İnsanın öz cinsiyyətində və cinsi istəkdə azalmanın bir çox səbəbi var: stres, özünə və ya ortağına inamsızlıq, xroniki yorğunluq və mürəkkəblik. Bununla birlikdə, yaxınlıq hər hansı bir əlaqənin ayrılmaz və çox vacib bir elementidir.
Təlimat
Addım 1
Rəqs et. Seçdiyiniz heç bir əhəmiyyəti yoxdur: klassik tango, atəşli salsa, cazibədar qarın rəqsi və ya enerjili müasir üslublar. Müntəzəm məşqlər sizi yalnız rəqs meydançasında deyil, öz yatağınızda da ulduz edəcəkdir. Mükəmməl bir ritm, elastiklik və plastika hissi daha inamlı hiss etməyinizə kömək edəcək, yəni rahatlaşmaq və xoş hisslərə tamamilə təslim olmaq deməkdir.
Addım 2
Cinsi əlaqə haqqında düşünün. Sevdiyinizin niyə həmişə və hər yerdə istədiyini və istəyin sizi yalnız bəzən ziyarət etdiyini merak edirsiniz? Kişi cinsiyyətinin sirri daim yaxınlıq düşüncələrindədir. Axı, güclü cinsin nümayəndələri, iş günü və ya evə gedərkən də erotik xəyalların onları ziyarət etdiyini etiraf etməkdən çəkinmirlər. Bu strategiyanı sınayın: saat ərzində ən azı 5 dəqiqə cinsi əlaqə və sizi maraqlandıran şeylər haqqında düşünməyə sərf edin. Partnyorunuza bir neçə qeyri-ciddi mesaj yazmağı unutmayın. İşdən dərhal sonra isti seks sizə təmin edilir.
Addım 3
Gözəl alt paltarını geyin. Pambıq fişlər şübhəsiz rahat və praktikdir, lakin qətiliklə seksual deyil. Əsl cazibəçi kimi hiss etmək üçün əvvəlcə alt paltarından başlamalısan. İnanılmaz bir krujeva dəstinin sərt bir ofis kostyumunun altında gizləndiyini bilməklə özünüzü daha inamlı və cəlbedici hiss edəcəksiniz.
Addım 4
Aromaterapiyadan istifadə edin. Ətirlərin heyrətləndirici xüsusiyyətləri bəşəriyyətə qədim dövrlərdən bəri məlumdur. Beləliklə, bəzi qoxular sakitləşdirici təsir göstərir, bəziləri - əksinə, enerji ilə doldurur, bəziləri də libidonu artırır. Vanil gövdə spreyindən istifadə edərək və ya yataq otağınıza şam, adaçayı və nanə qoxulu paketlər qoyaraq aroma lampasına bir neçə damla limon, paçuli, yasəmən və ya ilanq-ilanq efir yağı əlavə edin.
Addım 5
Cins menyusu. Düzgün qidalanma köməyi ilə cinsiliyi də artıra bilərsiniz. Axı, bəzi məhsullara etibarlı şəkildə libidonun artmasına kömək edən təbii afrodizyak adı verilə bilər. Daha çox dəniz məhsulları, istiridye, qoz-fındıq, xurma, tünd şokolad yeməyə çalışın. romantik bir görüş zamanı özünüzü bir stəkan şərab və ya şampanla əzizləyə bilərsiniz - bu, rahatlamağınıza və düzgün şəkildə köklənməyinizə kömək edəcəkdir. Ancaq nə vaxt dayanacağınızı bilməlisiniz, əks halda axşam böyük sekslə deyil, möhkəm bir yuxu ilə bitəcəkdir.
