Xoşbəxt insanların saatı izləmədiklərini söyləyirlər. Bu həqiqətən belədir. Həqiqətən xoşbəxt olan insan sadəcə həyatdan ləzzət alır və ətrafdakı hər şeyi unudur.
Xoşbəxtlik üçün həmişə böyük bir qiymət ödəməli olduğuna dair bir fikir var. Belə bir inam səhvdir, çünki düşünsəniz, əslində xoşbəxt olmaq üçün o qədər də çox şey lazım deyil.
Ətrafına bir bax. Şübhəsiz yanınızda sizi qiymətləndirən və sevən insanların olduğunu görəcəksiniz. Bunlar valideynlər, dostlar və ya başqa biri ola bilər. Gülüşünüzün onları xoşbəxt etdiyini unutmayın, buna görə də tez-tez gülümsəyin.
Sevgidən başqa adi görünən şeylər həyatdan zövq almağa başlayacaq. Ətrafa bax. Yoldan keçənlərin təbəssümü, parlaq günəş və ya hətta yağan yağış: bütün bunlar əsl möcüzədir.
Həmişə sizi sevindirən musiqini unutma. Pleylistinizə baxın. Çox güman ki, incə və gözəl ola bilən, lakin çox vaxt insanları depressiyaya salan lirik melodiyalar var. Rəqs və atəşli musiqiyə üstünlük verin. Bir ritmik melodiya bütün gün üçün sizi ruhlandırır.
Özünüzü inkişaf etdirin. Fitness dərsləri, yoga, Pilates, bədən fleksiyası üçün qeydiyyatdan keçin. Balo salonu və ya müasir rəqs kursuna gedin. Həm də özünüzü bütün problemlərinizdən yayındıracaq başqa bir hobbi tapın.
Vaxtınızı daha tez-tez evdən kənarda keçirin. Axşamlar gəzin, dostlarınızla görüşün, muzeylərə və sərgilərə baş çəkin. Hər hansı bir kiçik şeydən zövq almağı öyrənin, onda mütləq xoşbəxt olacaqsınız.
