Demək olar ki, hər bir insan çətin bir həyat vəziyyətinə düşə bilər. İşdəki çətinliklər, şəxsi həyatda problemlər, uşaqlar və qohumlarla münaqişələr. Bu vəziyyətdə bir adam çaşqınlıqla başlayır, çətin bir vəziyyətdən çıxış yolu axtarır və əlbəttə ki, sual verir: "Necə olmaq lazımdır?"
Təlimat
Addım 1
Ən asan (və təəssüf ki, ən səhv!) Çıxış yolu çətinliklərinizə və problemlərinizə görə ətrafınızdakı hər kəsi günahlandıraraq özünüzə kədərlənməyə başlamaqdır. Əlbətdə səni anlamayan, sevməyən, dəyər verməyənlər. Bəli, müvəqqəti mənəvi rahatlıq alacaqsınız, yalnız məşhur sözlərə görə oğurluqdan daha pis olan çox sadəlik budur. Çünki ortaya çıxan problemin həllinə sizi yaxınlaşdırmayacaq.
Addım 2
Ən asan (və təəssüf ki, ən səhv!) Çıxış yolu çətinliklərinizə və problemlərinizə görə ətrafınızdakı hər kəsi günahlandıraraq özünüzə kədərlənməyə başlamaqdır. Əlbətdə səni anlamayan, sevməyən, dəyər verməyənlər. Bəli, müvəqqəti mənəvi rahatlıq alacaqsınız, yalnız məşhur sözlərə görə oğurluqdan daha pis olan çox sadəlik budur. Çünki ortaya çıxan problemin həllinə sizi yaxınlaşdırmayacaq.
Addım 3
Ailənizdə problem varsa, heç nəyi gizlətmədən, açıq şəkildə, açıq şəkildə müzakirə edin. İnanın ki, yəqin ki, yaxınlarınız da münaqişələrdən və anlaşılmazlıqlardan əziyyət çəkirlər! Həm özünüzə, həm də onların sağlamlığına dəyən zərərdən danışmaq olmaz. Əksinə bir çox həkim yorulmadan xatırladır: "Bütün xəstəliklər əsəbdəndir!"
Addım 4
İşdə bir həmkarınızla, nərdivan zolağındakı qonşunuzla ortaq bir dil tapa bilmirsinizsə - onlarla da səmimi bir söhbət etməyə çalışın. Yalnız mümkünsə əlavə qulaqlar olmadan. Bəlkə də bütün problem ümumdünya fəlakətinin miqyasına "şişirdilmiş" bəzi xırda-xuruşlarda yatır. Biri səhv bir şey eşitdi, səhv başa düşdü - getdik!
Addım 5
Problem tibb sahəsindədirsə, heç bir halda özünüzü dərman etməyin! Və daha da çoxu, hər cür məhsuldar təbiblərə, "irsi təbiblərə", sehrbazlara, sehrbazlara qaçmağa tələsməyin. Yalnız pulu boş yerə atacaqsınız, daha da pis - vaxt itirirsiniz. Bir çox halda ölümcül ola biləcək bu gecikmədir. İxtisaslı həkimə müraciət edin.
Addım 6
Əsas odur ki, hər halda, istənilən vəziyyətdə başınızı və sağlam düşüncənizi qoruyun! Özünüzə kədərlənməyin, depressiyaya düşməyin, bir də çaxnaşma. Yaranan problemin öhdəsindən gəlmək asan deyil, bəzən çox çətindir, amma qətiliklə lazımdır.
