Hər insan həyatında ən azı bir dəfə xəyalların gerçəkləşməsinin nə qədər yaxşı olacağını düşünürdü. Ancaq çoxları bilmir ki, istəklərin reallaşması üçün düzgün xəyal qurmaq lazımdır. Demək olar ki, hər bir ağlabatan istək gerçəkləşə bilər. Xəyal kateqoriyasındakı xəyallar praktik olaraq reallaşmaq üçün verilmir. Məsələn, tək boynuzlu ata minə bilməyəcəksiniz, ancaq hər kəs atçılıq idmanına qoşula bilər. Bir şey istəməzdən əvvəl bu istəyi yerinə yetirməyin nə qədər faydalı olduğunu düşünün, çünki bu gerçəkləşə bilər.
Təlimat
Addım 1
Təsdiqlər düşüncə və istəklərin reallaşmasına güclü təsir göstərir. Hər gün müsbət təsdiqləri tətbiq edin. Onları tək olduğunuzda ucadan səsləndirin və özünüzə, başqalarını utandırmamaq üçün. Məsələn, bir avtomobil almaq xəyalında olsanız da, pulunuz hələ də çatmırsa, onları “Mən xəyallarımdakı avtomobili aldım, oturacaqların döşəmələrini ütüləməyi sevirəm, yeni xarici maşınlarımın qoxusunu sevirəm” ifadəsi ilə cazibə et..
Addım 2
Sözləri və düşüncələri görselləşdirmə ilə tamamlasanız daha sürətli gerçəkləşəcəkdir. Rahat oturun, gözlərinizi yumun, nəfəsinizi hiss edin, bədəninizi rahatlayın. Bir neçə dəqiqə ərzində öz düşüncələrinizə və xəyallarınıza qərq olmağa hazır olduğunuzu hiss edəcəksiniz. Başqa problemlərdən yayındırmayın, indi öz istəklərinizi yerinə yetirməklə məşğulsunuz. Düşüncələrinizi təsvir edən bir şəkil avtomatik olaraq daxili baxışlarınızdan əvvəl görünəcəkdir. Təsəvvür edin ki, bu onsuz da reallıqdır, bu sizin indinizdir. Xəyalınızı yaşayın, istək yerinə yetirildikdə ortaya çıxan bütün hissləri və hissləri özünüzdə düzəldin. Xəyalınızın artıq reallaşdığına inamınızı özünüzdə saxlayaraq tədricən meditasiya vəziyyətindən çıxın.
Addım 3
Bəlkə də vizuallaşdırma zamanı zehni bloklar ortaya çıxmağa başlayacaq ki, əslində sizin istəyinizin, məsələn başqalarının sözlərinin yerinə yetirilməsinə mane olur. Yaddaşınızın qeyd etdiyi bu mənfi fikirlər gələcəkdə pozitiv açıqlamalarla aradan qaldırılması lazımdır. Özünüz üçün uyğun bir təsdiq seçin, məsələn: "Məni yalnız xəyalımı yerinə yetirməyimə kömək edəcək insanlar əhatə edir." Tədricən blokun ayrıldığını və içərinizdə bir azadlıq hissi və hədəfə çatmaq üçün qətiyyətli bir addım atmaq istəyi olduğunu hiss edəcəksiniz.
