Problemlərin əksəriyyəti nizam-intizamın olmamasından qaynaqlanır: buraxılmış müddətlər, yerinə yetirilməmiş vədlər, narahat yuxu və oyaqlıq. Uğurlu bir insan olmaq üçün özünüzü bir yerə çəkməlisiniz.
Daxili direktivlər
Daxili direktivlər, həyatda hansı istiqamətdə hərəkət edəcəyinizi göstərən bir növ pusula. Dəyərlərinizi və prinsiplərinizi müəyyənləşdirirlər, sizi bütöv bir insan halına gətirirlər.
Xaricdən hər yerdən sizə yalan dəyərlər və əxlaq tətbiq etməyə çalışacaqlar və səhv etməyinizə, idealınızdan sapmağınıza imkan verməyən daxili direktivlərdir. Şübhəsiz ki, bunları dəqiqləşdirin və hər zaman bu siyahını özünüzlə aparın.
Balanslı pəhriz
Yemək bədənimiz üçün yanacaqdır və içindəki bu yanacağın bir çatışmazlığı və ya artıqlığı yaratmağa ehtiyac yoxdur və daha da sürətli yeməklər və ya sürətli qəlyanaltılar üçün qəlyanaltılar kimi özünüzü keyfiyyətsiz yanacaqla doldurmaq lazımdır. Yalnız sağlam qidalar yeyin, spirt, şirniyyat və nişastalı qidalardan imtina edin. Bu, xəstəxanalara yalnız profilaktik müalicə müəssisəsi kimi baş çəkməyə imkan verəcəkdir.
Bacarıqlarınızı bilin
Zövqünüzə uyğun bir şey tapsanız, mütəmadi olaraq, az da olsa edin. Heç kim bir gündə təsirli yüksəkliklərə çatmadı, bu uzun və əziyyətli bir işdir. Ancaq bir müddətdən sonra bacarığı avtomatizmə gətirəcəksiniz və ətrafınızdakı hər kəs onu necə idarə etdiyinizdən çox təsirlənəcəkdir.
Mənfi insanları ətrafınızdan kənarlaşdırmaq
Mənfi insanlar səni ləngidir. Hər zaman köməyə gəlməyə hazır olan müsbət insanlarla özünüzü əhatə edin. Onlar sizi ruhlandıracaq və ruhlandıracaqlar. Onlarla artıq bir şeyi sonradan davamlı olaraq təxirə salmaq istəməyəcəksiniz və daha intizamlı olacaqsınız.
Missiyanızı izləmək
Hədəfi görmək və ona doğru getmək, bütün çətinliklərə və maneələrə baxmayaraq, “sən dəli olmusan” və ya “heç kim bunu etmir” hər şeyə rəğmən - bizdə intizamı həqiqətən inkişaf etdirən budur.
