İndiki dövrdə baş verənlər həmişə sevincə səbəb olmur. Yüksələn problemlər və depresif əhval-ruhiyyə asanlıqla həll oluna bilər. Və yalnız xəyallar və planlar ümidsizlikdən xilas olur. Ancaq bu vəziyyətdə, gələcəkdə yaşamaq və eyni zamanda planlaşdırılanları heç vaxt anlamamaq üçün böyük bir risk var.
Təlimat
Addım 1
Uzun müddətdir təxirə saldığınızı etmək üçün bu dəqiqəyə başlayın. İngilis dilini öyrənməyi planlaşdırırsınız, amma hansı il üçün bir kursda iştirak edə bilmirsiniz? Telefonunuzu götürün, bir kataloq açın və yaxınlıqdakı dil məktəblərinə zəng edin. Bəlkə də sənə o qədər mehribanlıqla cavab verəcəklər və randevu təyin edəcəklər ki, ona getmək və kurslara yazılmaq lazımdır. Hədəfə doğru yalnız kiçik bir addım atmaq lazımdır və plan özü ilə həyata keçirilə bilər.
Addım 2
Təsəvvür edin ki, yediyiniz hər şeyi itirmisiniz və ya sadəcə hisslərinizdən birini itirmisiniz. Bu vəziyyətdə sizə hakim olacaq dominant hiss, sadə şeylərdən zövq almadığınız və bu günümüzdə yaşamadığınız üçün peşmançılıqdır. Pəncərənin xaricindəki çiçəklərə heyran qalmaq, günəşlə dolu terasta qəhvə içmək, özbaşına gözəl bir paltar almaq, uşağın ev tapşırıqlarını yoxlamaq, sevdiyiniz üçün səhər yeməyi hazırlamaq - bunların hamısı bir gecədə olmaya bilər. Bu səbəbdən gündəlik işlərinizdən ləzzət almağa dəyər. Axı "sabah" heç gəlməyə bilər.
Addım 3
Çox vaxt keçmiş indi və indi yaşamağa mane olur. Neqativ və ya çox xoş xatirələr elə bir şey tutur ki, həyat dondurur. Sizi irəliləməyinizə mane olan faciəni unuda bilmirsiniz? Göz yaşlarını və duyğularını saxlamayın, özünüzü yaşamağa və yenidən həyatdan zövq almağa imkan verin. Həyat yoldaşınız artıq sizi diqqət əlamətləri ilə çəkmir və köhnə günlərin romantikasının gözəlliyini unuda bilmirsiniz? Sevdiyinizlə indiki zamanda yeni sevinclər tapmağa çalışın.
Addım 4
Təsəvvür edin ki, ömrünüzün cəmi bir neçə ayı var. Həyatınızı necə dəyişdirərdiniz? Əvvəlcə nə edərdin? Bir qayda olaraq, burada və indi baş verməli olan əsas və ən vacib şey budur. Ən sevdiyiniz işi etməməyinizin səbəblərini anlayın və hər zaman təxirə salın.
Addım 5
Sevdiyiniz bir iş tapmağa çalışın. Günün çox hissəsini nifrət dolu bir məşğuliyyətlə keçirirsinizsə, bu gündən narazılıq qaçılmazdır.
