Şəxsi məkan, bir insanın ətrafındakı xüsusi bir sahədir, digər insanların xoşagəlməz duyğulara və narahatlıq hissinə səbəb ola biləcəyi nüfuz. Şəxsi məkanınızı qorumaq üçün müxtəlif vəziyyətlərdə sərhədlərini bilməlisiniz və maraqlarınızı qoruya bilməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Hər bir insanın 5 fərdi məkanı var, bəziləri üçün bir az daha genişdir, bəziləri üçün daha dar. Bu, hər bir fərdin fərdi keyfiyyətlərindən və milliyyətindən də asılıdır - şimal xalqları daha geniş bir zonaya, cənublar isə daha dar olur. O. bir ispanın şəxsi sahəsi bir isveçli üçün yaxın ola bilər.
Addım 2
Gizli zona ən dar, 15 sm-ə qədərdir. Bu, ən yaxın olanlar - uşaqlar, valideynlər, yaxınlarınız üçün zonadır. Qəriblərin bu zonaya nüfuz etməsi qorxu hissindən təcavüzün başlanğıcına qədər bütün bir duyğu gamutuna səbəb olur.
Addım 3
Səmimi sahə 15 ilə 45 sm arasındadır. Bəzi dostlarınız və qohumlarınız bu məkana buraxılır. Bu zonanın işğalı düşmən hücumu kimi qəbul edilir və insanda güclü mənfi duyğulara səbəb olur.
Addım 4
Şəxsi zona - 46 ilə 120 sm arasındadır. Bu məsafədə tanınmış insanlara - dostlara, tanışlara, həmkarlara və s. Yaxınlaşmaq olar. Bu kateqoriyadan olan bir şəxs yaxın bir yerə girərsə, bir qəzəb onu gözləyə bilər; uzaqlaşsa, həmsöhbət yaralı hiss edəcəkdir.
Addım 5
Sosial zona - 1, 2-dən 3-ə, 6 m-ə qədər. Bu, tanımadığınız insanlar - satıcılar, məsləhətçilər, poçtalyonlar üçün bir yerdir. Bu kateqoriyalı insanlar fərdi və ya sosial bir bölgəni işğal etdikdə, bir insan təhlükə hiss edir, yaxınlarının dəstəyinə müraciət etməyə çalışır.
Addım 6
İctimai sahə 3, 6 m məsafədədir. Bu, böyük bir auditoriya qarşısında çıxış edən müəllimlərin, natiqlərin sahəsidir. Bir qərib yaxınlaşmağa çalışarkən, belə bir vəziyyətdə olan insan ən çox uzaqlaşır.
Addım 7
Başqasının şəxsi məkanına nüfuz etməyə səbəb olan əsas amil zonaların ölçüsündə fərdi fərqlərdir. Bir-birinin sosial zonasında olması lazım olan iki tanış olmayan həmsöhbətində kifayət qədər böyük bir fərq varsa, onlardan biri şəxsi məkanına müdaxilə hiss edəcəkdir.
Addım 8
Nəzakətli bir işdən kənarlaşdırma müdaxilənin qarşısını almağa kömək edəcək - tərbiyəli bir insan "getməyinizin" səbəbini anlayacaq və anlayışla davranacaq. Daha az incə bir fərd üçün şəffaf bir şəkildə ən azı qol uzunluğunda ünsiyyət qurmağın daha rahat olduğuna işarə edə bilərsiniz. Tamamilə donuq olanlardan, bəzi obyektlərin arxasında "gizlənə" bilərsiniz - masa, stul və s. Eyni texnika ictimai nəqliyyatda şəxsi məkanı qorumağa kömək edir - tutacaqların yanında durun və sizə sarıla bilməyəcəklər.
Addım 9
Bir insanın həmsöhbətlərin şəxsi məkanını pozmağa meylli olduğunu bilirsinizsə, onunla qısa ünsiyyət qurun. Bəzi insanlar tarazlığı pozmaq, qarışıq salmaq, münaqişə yaratmaq üçün başqalarının intim zonasını işğal edirlər. Bu cür mərasimsiz şəxsiyyətlərlə ünsiyyətdən çəkinmək daha yaxşıdır, amma bu mümkün deyilsə, özünüzü hipnoz sizə kömək edəcəkdir. Zehni olaraq şəffaf, lakin tamamilə keçilməz bir barama yaratmağı öyrənin. Və bu bacarığı kiminsə şəxsi məkanınızı təhdid etdiyi hallarda istifadə edin.
