Özünüzə Inamı Necə Bərpa Etmək Olar

Mündəricat:

Özünüzə Inamı Necə Bərpa Etmək Olar
Özünüzə Inamı Necə Bərpa Etmək Olar

Video: Özünüzə Inamı Necə Bərpa Etmək Olar

Video: Özünüzə Inamı Necə Bərpa Etmək Olar
Video: Özünə inam nədir - Özünə güvənini artır 2024, Bilər
Anonim

Özünə inam uğurun əsas maddələrindən biridir. Onsuz, həyatın hər hansı bir əhəmiyyətli yerində yer almaq çətindir. Bəzi mənfi amillərin təsiri altında bir insan ürəkdən düşə bilər və qabiliyyətlərinə inamını itirə bilər. Özünüzə inamınızı qaytarmaq üçün, təyin olunmuş vəzifələri necə təsirli bir şəkildə həll edəcəyinizi və öz hörmətiniz üzərində işləməyi öyrənməlisiniz.

Özünüzə inamı necə bərpa etmək olar
Özünüzə inamı necə bərpa etmək olar

Təlimat

Addım 1

Uğursuzluqdan asılı olmayın. Hər hansı bir tapşırığın həlli var. Və bir səhv belə səriştəsiz olduğunuz anlamına gəlmir. Uğursuzluq hadisələrin inkişafı üçün seçimlərdən biridir. Yanlış yoldan getmisinizsə, bu həqiqəti qəbul edin və daha sonra bir həll yolu axtarın. Məqsədlər qoyun və nəticələrə nail olun.

Addım 2

Düzgün qərarlar verdiyiniz üçün özünüzü tərifləyin. Bəzi insanlar səhvlərini xatırlamağa və qələbələrini təsadüf və ya şans kimi qəbul edirlər. Bu belə deyil: yalnız davamlı və səriştəli şəxslər müvəffəq olurlar.

Addım 3

Düşüncələrinizdə belə, özünüz haqqında mənfi ifadələrə yol verməyin. Bunun əvəzinə özünə hörmət və özünə inam yaradan müsbət təsdiqlərdən istifadə edin. "Mən öhdəsindən gələ bilərəm", "ən yaxşısına layiqəm", "özümü sevirəm və qəbul edirəm" - müsbət ifadələrin nümunələridir. Təsdiqlərinizi tərtib edərkən, içindəki "yox" hissəcikindən istifadə etməyin.

Addım 4

Ətrafınızdakı insanların səylərinizi görsün. Təbriklərə və təriflərə cavab olaraq "xüsusi bir şeyə" cavab verməməlisiniz, "təşəkkür edirəm" deyin. Müvəffəqiyyətlərinizi aşağı salmaqla, yalnız özünüzə hörmət etmirsiniz, insanlara hörmət ediləcək bir şeyiniz olmadığını bildirirsiniz. Özünüzü necə təqdim edirsiniz - bu sizə necə davranacaqlar.

Addım 5

Özünüzü ətrafınızdakı insanlarla müqayisə etməyin. Hər zaman daha yüksəkdən tullanan və daha sürətli qaçan birini tapa bilərsiniz. Bununla yanaşı, başqalarının əli çatmayan öz ləyaqətləriniz də var. Bu gün özünüzü dünənlə müqayisə edin. Əgər irəliləyiş varsa, doğru yoldasınız.

Addım 6

İntellektual inkişaf edin. Uğurlu insan bütün ömrünü öyrənir. Və bunu necə etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. İnternet vasitəsilə seminarlar, kitablar, təlimlər, video kurslar və ya mühazirələr - intellektual səviyyənizi artıran, özünüzə olan inamınızı artıran istənilən faydalı məlumat.

Addım 7

Müsbət, inkişaf etmiş və özünə inanan insanlarla daha çox ünsiyyət qurun. Özünüzlə necə rəftar etdiyinizi onlardan öyrənin. Bədbin və mənfi insanları dinləməyin - yeni olan hər şeyi rədd edirlər və özlərinə olan inamsızlığı sizə sirayət edirlər. Bu insanlara onları həvəsləndirmək və dəstəkləməklə kömək edə bilərsiniz. Və kiməsə ehtiyac duyduğunuz təqdirdə özünüzə olan hörmətiniz nəzərəçarpacaq dərəcədə artacaqdır.

Tövsiyə: