Bu dünyada ətraflarında baş verən hər şeyə çox şiddətli reaksiya göstərən insanlar var. Başlarına gəlməyən bütün hadisələr özləri kimi qəbul edirlər. Bu cür insanlar son dərəcə emosionaldır, ətrafdakıların əhval-ruhiyyəsini hiss edirlər, bir anda bütün insanlıqdan narahat ola bilərlər.
Diqqəti daim çölə yönəlmiş insanlar gələn bütün məlumatları həzm edə bilmirlər və bir anda şüurları çox yüklənir. Nəticədə, kimsə inciyirsə əziyyət çəkməyə başlayır, tanımadıqları adamlarla ünsiyyət qurur, ağlayır və başqalarını qorxudur, iqlim dəyişikliyi və ya dostunun oğlunun imtahanlarda uğursuz olması səbəbindən kəskin narahat olur, çəkdikləri filmlərin süjetlərinə görə ağlayır. izləmiş və ya depressiyaya düşmüşdür. Başqalarının duyğularını ağrılı şəkildə qəbul edirlər və başqalarının problemlərini çiyinlərinə keçirirlər. Güclü bir empati var, ancaq introver deyillər. Belə insanlara yüksək tezlik deyilir.
Bu həssaslığın səbəbləri
Psixikanın bu cür xüsusiyyətləri fizioloji səbəblərə malikdir.
Beynin dünya və insanlar haqqında alınan məlumatları sintez edən hissəsi, aktivliyini artırdı və adi insanlardan daha çox, başqa bir insanın duyğularına və yaşantılarına cavabdeh olan güzgü neyronlarının sayını artırdı.
Bu xəstəlik deyil, insanın sağ qalmasına kömək edən irsi bir xüsusiyyətdir.
Əlavə xüsusiyyət
Yüksək tezlikli insanlar empatikdirlər, buna görə demək olar ki, həmişə necə hiss etdiyinizi yaxşı bilirlər. İntuisiya inkişaf etdirdilər, yaxşı dinləyicilər və yaradıcı təbiətdirlər. Həmişə danışacaqları bir şey var, fikirlərlə doludurlar. Çox vaxt bu insanlar musiqiçilər, sənətkarlar, şairlər, aktyorlar, könüllülər və ətraf mühit arasında ola bilər.
Yüksək tezlikli insanlar arasında özlərini ifadə etməkdə çətinlik çəkənlər də var, çünki özləri bir şey etməyə başlayaraq əzizlərini əsəbiləşdirməkdən və ya onlara ünvanlanan xoşagəlməz rəyləri eşitməkdən qorxurlar. Ətrafdakıların onları tamamilə tükəndirən hər hansı bir mənfi duyğusuna reaksiya göstərərək işdə ciddi problemlərlə qarşılaşırlar. Bu cür insanlar xüsusilə tənqidə həssasdırlar. Əsəbləşməyə, ağlamağa, inciməyə, dava salmağa və ya əksinə, depressiyaya və ümidsizliyə düşməyə başlaya bilər ki, bu da işlərini kifayət qədər qiymətləndirməyə və səhvləri aradan qaldırmağa imkan verməyəcəkdir.
Yüksək tezlikli bir insansınızsa necə yaşayacaqsınız
Hər şeydən əvvəl özünüzü olduğu kimi qəbul etməlisiniz. Özünüzdə nöqsanlara, "standartlara" uyğun gəlməməyə baxmayın, başqalarından fərqli olduğunuz üçün özünüzü mühakimə etməyə və günahlandırmağa çalışmayın.
Ətraflarındakı insanların başqalarının təcrübələrinə və ağrılarına qarşı həssas olduqlarını, ancaq fərqli bir şəkildə başa düşmək. Dünyanı fərqli bir emosional qəbul edirlər, çünki hər bir insan fərdi və bəziləri üçün təbii olan, bəziləri üçün ən azından qəribə görünür.
Mənfi insanlardan çəkinin. Həssaslığınızı bildiyiniz üçün davamlı qınayan, tənqid edən və qarşıdurma edənlərdən uzaq durmaq daha yaxşıdır. Əgər işdə sizi mütəmadi olaraq mənfi təcrübə və emosiyalara məruz qalan insanlar əhatə edirsə, o zaman iş yerlərini dəyişdirmək və yeni bir mühit axtarmağın vaxtı gəldi. Əks təqdirdə, sinir böhranı, xroniki yorğunluq sindromu və bir sıra psixosomatik xəstəliklərin baş vermə ehtimalı yüksəkdir.
Özünüzə daha tez-tez baxın, düşüncə, təklik və sükut üçün vaxt tapın. Özünüzü lazımsız problemlərlə yükləməyin və ağlınıza və bədəninizə istirahət verin.
