Yanlış tərbiyə, uşaqlıqdakı komplekslər - bütün bunlar insanın özünə necə qiymət verəcəyini bilməməsinə gətirib çıxarır. Bir insan dostluğa necə qiymət verəcəyini, sevdiklərini qiymətləndirəcəyini, həyata necə qiymət verəcəyini bilə bilər - ancaq özü edə bilmədiyi üçün hələ də bilmir. Və bu kədərlidir, amma düzəldilə bilər.
Təlimat
Addım 1
Bir çox insan sadəcə buna öyrədilmədiyi sadə səbəbdən özlərini necə qiymətləndirəcəyini bilmir. Axı insanlar sevdiklərinə necə qiymət verəcəyini bilir, zamanlarına dəyər verir və özlərinə dəyər verməyi öyrənə bilmirlər. Gəlin özünüzü qiymətləndirməyə necə başlamaq, həm də daha inamlı və nikbin bir insan olmaq üçün bir neçə metodu nəzərdən keçirək.
Əvvəlcə ilk, doğru və yaxşı şeylərin siyahısını düzəldin. Beləliklə, həqiqətən qiymətləndirəcək bir şeyiniz olduğunu başa düşəcəksiniz. Bu, özünüzü anlamaq üçün təkan olacaq.
Addım 2
Özünə hörmət
Özünüzü qiymətləndirməyi öyrənmək üçün öz hörmətinizi inkişaf etdirməlisiniz. Çünki özünüzü və hərəkətlərinizi başa düşməyiniz bundan asılı olacaqdır. Normal özünə hörmət olmadan bir insan özlərinə arxayın olmadıqları və tez-tez şübhəli olduqları üçün sadə bir səbəblə məhsuldar şeylər edə bilməyəcəkdir. Öz hörmətinizi normal vəziyyətə gətirin, yalnız özünüzə hörmət etməyə deyil, həm də həyata dəyər verəcəksiniz, dostluğa dəyər verin və bu günə dəyər verin.
Addım 3
Şəxsi inkişaf
Özünüzü daha yaxşı başa düşmək üçün özünüzü inkişaf etdirməlisiniz. Davamlı inkişaf edən insanlar həyatı daha yaxşı başa düşürlər və nəticədə adi insanlardan daha uğurlu, özlərini təmin edən insanlar olurlar. İnkişafınızla məşğul olun, yalnız özünüzü deyil, sevdiklərinizi də inkişafa cəlb edin. O zaman bir çox məqamların həqiqətən sizə bağlı olduğunu və onların mahiyyətinə həqiqətən təsir edə biləcəyinizi anlayırsınız. Daha yaxşısı üçün. Səhvlərinizin fərqində olmaq, daha düzgün addımlar ata biləcəyiniz real, real bir təcrübədir.
Addım 4
Özünüzü sevin və hörmət edin
İnsan başqalarını sevməyi, düşüncələrini və hisslərini anlamağı öyrənmək üçün özünü sevməyi bacarmalıdır. İnsanlar onları sevməyən birini qiymətləndirirmi? Qətiliklə yox. Özünüzü sevməyi öyrənsəniz, bunun səhv və ya tamamilə eqoist bir şeyinin olmadığını anlasanız, həyatınız daha pozitiv və nikbin olacaqdır. Özünüzü sevmək başqalarına hörmət etməkdir.
Addım 5
Əməllər
Özünüzü qiymətləndirməyi öyrənmək üçün bir yerdə oturmağa son qoymalısınız. Hərəkətlər bir insanı bir şəxs olaraq təyin edən şeylərdir. Özünüzü sevməyi və öz yolunuzla davranmağı öyrənin - və yalnız özünüzü deyil, sevdiklərinizi, qohumlarınızı və dostlarınızı da anlamağı öyrənəcəksiniz. Özünüzün xoşuna gələn işləri görmək əsl bir ləzzətdir.
