Bütün insanlar həyatlarını fərqli qiymətləndirirlər: kimsə hər şeyin 20 yaşında bitdiyini, kimsə hər şeyin 60 yaşında yeni başladığını düşünür. Gözləmələrin bu qədər yayılmasını nə müəyyənləşdirir? Burada əsas rolu psixoloji yaş oynayır, yəni. sonra insan neçə ildir özünü psixoloji olaraq hiss edir.
Zəruri
vərəq, qələm
Təlimat
Addım 1
Həyat planları haqqında fikirlərinizin həmyaşıdlarınızın fikirlərindən kəskin fərqləndiyini müəyyənləşdirin. Həyatın demək olar ki, yaşandığını düşündüklərini və ya hələ başlamadığını düşünməyi üstün tutduqlarını öyrənin. Kimin fikri reallıqla daha uyğundur, kiminin fikirləri özünüzə bənzədiyini analiz etməyə çalışın.
Addım 2
Bir kağız və bir qələm götürün. Üfüqi bir xətt çəkin. Doğum anından ölüm anına qədər bütün həyatınızı simvollaşdıracaqdır. İstədiyiniz müddətdə bir xətt çəkin. Seqmentin əvvəlində və sonunda yaşı qeyd edin.
Addım 3
Bu anda olduğunuz xəttdə nöqtəni qeyd edin. Burada pasportda göstərilən yaşı unutmamalısınız. Məsələn, 100 yaşında yaşamağı planlaşdırırsınız və indi 25 yaşınız var. Buna görə də günümüzün nöqtəsi xəttin birinci rübünü ayırmalıdır. Bugünün tarixini nöqtənin altına qoyun.
Addım 4
Bütün həyatınızda başınıza gələn bütün əlamətdar hadisələri xatırlayın. Çox vacib olmaya bilər, ancaq dünya haqqında düşüncənizə böyük təsir göstərdilər. Ya toy, ya da oxunan bir kitab ola bilər. Tədbirləri nöqtələrlə etiketləyin və əhəmiyyətinə görə sıralayın. Belə bir sxem tərtib edərkən hadisələrin həm müsbət, həm də mənfi ola biləcəyini nəzərə almaq lazımdır.
Addım 5
İndi xəttin sağ tərəfi ilə eyni şeyi edin, yəni. üzərində hələ baş verməmiş, ancaq planlarınıza daxil edilmiş hadisələri göstərin. Ağlınıza gələn hər şeyə diqqət yetirin. Bu, bir uşağın doğulması, bir doktora müdafiəsi və öz işinizin açılması ola bilər. Bir sözlə, çalışdığınız və ya yalnız xəyal etdiyiniz hər şey.
Addım 6
İndi günümüzün nöqtəsindən əvvəl və sonra vacib nöqtələrin sayını müqayisə edin. Bu və ya digər istiqamətdə artıq çəki psixoloji yaşınız deməkdir. Keçmişdəki hadisələr gələcək hadisələrdən daha əhəmiyyətlidirsə, psixoloji yaşınız pasportunuzda göstəriləndən daha böyükdür. Əksinə gələcək üçün planlarınız nə qədər böyükdürsə, psixoloji cəhətdən daha gəncsiniz.
