Uşaqlıqdan bəri insanlar bu cümləni eşidirlər: “Əvvəlcə düşün, sonra et!”, Bu qədər insan ürəyinin səsini və intuisiyanı dinləmədən ağıla güvənməyə alışmışlar. Ancaq həmişə ağılın səylərinə tabe olmayan problemlərin paradoksal həllərini təklif edə bilərlər. İntuisiyanızı inkişaf etdirmək üçün zehninizi söndürə və bədnam "üçüncü gözünüzü" - bilinçalınızı açmağı bacarmalısınız.
Təlimat
Addım 1
Müdriklər və filosoflar ətrafınızdakı dünyanın yalnız daxili vəziyyətinizin bir əks olunması olduğunu söyləyirlər. Fikrinizi idarə edərək dünyanı xəyalınızla yaradırsınız. Fikrinizi idarə etməyi öyrənin və həyatınızı tamamilə idarə edə və taleyinizin suveren ağası ola biləcəksiniz.
Addım 2
Səbəb, məntiq keçmiş təcrübənin nəticəsidir. Uşaq ikən məntiqsiz və intuitiv davranırdın. Ancaq özünüz də bilirsiniz ki, reallıq hər zaman yeni sürprizlər və kəşflər təqdim etməyə hazırdır, bunun üçün köhnə təcrübə qətiyyən uyğun deyil. Fikrinizi söndürməklə özünüzə güc verəcəksiniz.
Addım 3
Bir insanın dahiyanə kəşflər etməsinə imkan verən məntiqi və ağlı söndürmə metodlarından biri də ağlı çox çalışmaqdır. Bir çox elmi kəşflər və yaradıcı fikirlər beynin uzun müddətli ən gərgin işindən sonra baş verdi və nəticəsi yuxu zamanı dayandırıldı. Ancaq bu metod böyük zehni və fiziki güc tələb edir.
Addım 4
Xarici dünyanın obyektlərinin təfəkkürü üzərində daxili konsentrasiya bacarığını inkişaf etdirməyə başlayın. Bunun üçün hər gün səhər 10-20 dəqiqə, kimsənin sizi narahat etmədiyi və ya diqqətinizi yayındıran vaxt ayırın. Bunun təbiətdə baş verməsi və diqqətinizi cəmləşdirdiyiniz obyektin çiçək, axan su və ya yanan bir şam olacağı yaxşıdır. Əşyaya konsentrə olun, toxumasını, rəngini, formasını araşdırın, qoxulamağa çalışın. Tədricən, kənar düşüncələri və zehni eyni zamanda tamamilə söndürməyi öyrənəcəksiniz. Heç bir şey sizi düşüncədən yayındıra bilməz. Bir neçə həftə ərzində zehninizi söndürərək onu idarə etməyə başlamağa yaxınlaşacaqsınız.
Addım 5
Daxili vəziyyətinizə diqqət yetirə bildiyiniz və ətrafdakı Kosmosun bir hissəsi kimi hiss edə biləcəyiniz zaman düşüncə praktikasına yiyələnin. Meditasiya zamanı zehniniz bağlanır və beyniniz və ruhunuz təmizlənir. Bu, enerjinizi doldurmağa və adi həyatınıza qayıtmağa, hadisələri və obyektləri yeni gözlərlə görməyə, yeni qeyri-standart həllər tapmağa imkan verəcəkdir.
