Təəccüblü deyillər ki, ağıllı insanlar səhvlərindən, ağıllı insanlar yadlardan öyrənirlər. Hər birimiz ən azı bir dəfə səhvlərdən necə çəkinəcəyimizi düşündük. Ancaq düşünürsənsə, səhv etməmək üçün üsullar o qədər də çətin deyil. Səhvlərdən necə qaçınacağınızı öyrənmək üçün bir sıra hərəkətlər etməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Keçmiş səhvlərinizi təhlil edin. Şübhəsiz ki, bu qədər səhv etdiyiniz sahələr var. Özlərini təkrarlayan problemlər var və eyni dırmıq üzərində dəfələrlə addımlayırsınız. Gələcəkdə səhv ehtimalını azaltmaq üçün daha ətraflı öyrənilməli olan bu sahələrdir.
Addım 2
Ən çox səhv etdiyiniz vəziyyətlərdə digər insanların davranışlarını öyrənin. Vəziyyətləri hərtərəfli təhlil edin: müvəffəqiyyətə səbəb olan, uğursuzluğa səbəb olan. Psixoloqlar bilirlər ki, məsələn, bir çox film və şou-biznes ulduzu uşaq vaxtlarında məşhurların tərcümeyi-hallarını oxumağı sevirdi. Sonra böyüdükdən sonra bütlərinin davranışlarının bəzi uğurlu strategiyalarını həyata keçirə bildilər. Həm də şöhrət yolundakı standart səhvlərdən qaça bildilər və bunun sayəsində populyarlıq qazandılar. Bəzi psixoterapiya metodları başqalarının uğurlu davranış strategiyalarını kopyalamağı əhatə edir. Ancaq bir psixoloqun köməyi olmadan özünüzdə səhvlərdən qaçmağın yollarını görmə qabiliyyətini inkişaf etdirə və sonrakı həyatınızda tətbiq edə bilərsiniz. İnsanları müşahidə edin, sizə yaxın problemlərə dair filmlərə baxın, kitab oxuyun, analiz edin və "başınızı yelləyin".
Addım 3
Qərar verərkən özünüzə başqalarından daha çox etibar etməyi öyrənin. Çox vaxt səhv hərəkətlərə səbəb olan qaynaşma, hər kəsin bizim üçün qayğı göstərdiyi xəyaldan yaranır. Şübhəli insanlar cəmiyyətin yalnız onları potensial olaraq uyğun olmayan davranışlara görə qınamaqla məşğul olduğunu düşünürlər. Hər kəsi və hamını razı salmağa başlayırlar, sonra özlərini qırıq bir çuxurda tapırlar. Davranış psixologiyasından bəsit bir məşq burada kömək edir: bir zala, ofisə, metroya və digər ictimai yerlərə girərkən hər dəfə iştirak edənlərin arasından neçə nəfərin sizə baxdığını hesablayın. Bir neçə hesablamadan sonra demək olar ki, heç olmadığını görəcəksiniz. Bəzən bir metro vaqonunda olan yüz nəfər üçün sənə tənbəl baxışlarla baxan və dərhal səni unudan bir və ya iki nəfər ola bilər. Xaricilərlə məşq edərək, daha yaxın tanışlar dairəsinin - dostların, həmkarların və ya qohumların potensial qərarlarını daha asanlıqla qiymətləndirə bilərsiniz. Və bunun nə qədər əhəmiyyətsiz olduğuna təəccüblənin. Bu, çox səhvlərdən çəkinməyə kömək edəcək daha inamlı və rahat bir davranışa doğru böyük bir addımdır.
