Bir Böhranda Necə Depressiyaya Düşməyək. Qadınlar üçün Məsləhətlər

Bir Böhranda Necə Depressiyaya Düşməyək. Qadınlar üçün Məsləhətlər
Bir Böhranda Necə Depressiyaya Düşməyək. Qadınlar üçün Məsləhətlər

Video: Bir Böhranda Necə Depressiyaya Düşməyək. Qadınlar üçün Məsləhətlər

Video: Bir Böhranda Necə Depressiyaya Düşməyək. Qadınlar üçün Məsləhətlər
Video: Depressiyadan azad olmaq üçün nə etməli ? | Sezon 1 Bölüm 18 2024, Bilər
Anonim

Çin dilində "böhran" sözü iki hiyeroqliflə ifadə edilir. Birincisi "təhlükə", ikincisi "fürsət" kimi tərcümə olunur. Böhran, ümidsizliyin və depressiyaya düşməyin vaxtı deyil, ancaq qeyri-adi bir vəziyyətdə bir insanın sadəcə itkin düşdüyünü və nə edəcəyini bilmir. Pul vəziyyəti artıq adi şeylərinizi etməyə və ya əvvəlki kimi rahatlamağa imkan vermir. Belə şəraitdə əsas şey pulun həyatdakı ən vacib şey olmadığını xatırlamaq və sahib olduğunuz şeyləri qiymətləndirməyi öyrənməkdir. Sevinc gətirən bir çox şey istəklərinizi basmadan və xərclərinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaltmadan edilə bilər.

Bir böhranda necə depressiyaya düşməyək. Qadınlar üçün məsləhətlər
Bir böhranda necə depressiyaya düşməyək. Qadınlar üçün məsləhətlər

Dostlarınızla görüşlərinizi kafe və restoranlardan evinizə köçürün. Ünsiyyət sevincini ödəmək üçün ictimai yerlərdə toplanışlara inanılmaz məbləğlər sərf etmək lazım deyil. Maraqlı və qeyri-adi desert reseptlərinə baxın və dostlarınızı çaya dəvət et. Yaradıcı olun, sadəcə oturub söhbət etmək lazım deyil. Birlikdə maraqlı bir şey edə bilərsiniz - növbəti tətil üçün yaxınlarınıza böyük bir ümumi foto kolaj və ya kartpostal hazırlayın.

Yalnız yaradıcılıq işi edə bilərsiniz. Əl istehsalı kitabları və ya veb saytları nəzərdən keçirin. Sizi ən çox cəlb edən şey haqqında düşünün. Bəlkə təbii kosmetikanı sevirsiniz və bunu necə edəcəyinizi öyrənmək istərdiniz? Və ya bəlkə də bir çox fərqli qırıntılarınız var və körpəniz üçün komik bir qırıntı heyvanı tikmək istəyirsiniz?

Hobbinizi əlavə gəlirə çevirin. Bilirsinizsə, dostlarınızı və ya tanışlarınızı manikür etdirməyə dəvət edin; əl işləri və ya repetitorluq etmək. Xidmətlərinizin təklifi ilə sosial şəbəkədə bir qrup yaradın. Qrupunuzu necə populyarlaşdıracağınızı və insanları ona cəlb edəcəyinizi öyrənin. Yaradıcı hobbilər təxəyyül və üfüqü inkişaf etdirir, əlavə olaraq yaradıcılıq sevinci və əlavə pul gətirir.

Əgər qida məhsullarının birdən-birə artan qiymətləri ilə üzləşsəniz, ruhdan düşməyin. Bu problemin də bir neçə həlli var. Yaxınlıqdakı bütün mağazaları gəzin. Adi ərzaq məhsullarınızın bir mağazada digərlərindən daha ucuz olduğunu tapa bilərsiniz. Tanıtımları izləyin. Daha sərfəli olarsa dərhal böyük qablaşdırmalarda ərzaq alın. Topdan anbara gedin. Çox vaxt ərzaq qiymətləri mağazalarda olduğundan çox aşağıdır. Uşaqların sevdiyi xurma və ya naringi kimi mövsümi meyvələrdən bir qutu alın. Hər gün əlavəli şirniyyat və ya şokolad barları almaqdan daha ucuz və sağlam olacaq.

Özünüzə ehtiyacınız varsa, bu və ya digər şeyi almaq istəyinizi inkar etməyin. İkinci mağazaları, anbar mağazalarını xatırlayın. Orada yalnız əhəmiyyətli dərəcədə pula qənaət edə bilməzsiniz, həm də orijinal şeyi təklikdə tapa bilərsiniz. Şəhərinizin pulsuz yarmarkalarına və ya bir günlük bit bazarlarına baxın. Onlarda lazımsız şeylərinizdən qurtula və ehtiyacınız olanları pulsuz olaraq ala bilərsiniz. Pulsuz reklam saytlarında və ya sosial media səhifənizdə lazımsız əşyaları satmağa çalışın.

Sizdən daha pis olanları düşünün və köməyinizi təklif edin. Yaxşı işlər həmişə xoşbəxtlik və sevinc gətirir, bunu unutmayın. Mağazadakı tənha yaşlı bir qadına çörək pulu verməyi təklif edin. Sahibsiz heyvanları bəsləyin, quş yemi hazırlayın. Lazımsız şeylərinizi uşaq evinə və ya uşaq evinə aparın. Unutmayın, bəlkə də yaxın birinizin köməyə ehtiyacı var? Maddi cəhətdən kömək etmək lazım deyil. Uşağınızın artıq böyüdüyü ehtiyacı olan körpəyə əşyalar verin. Dadlı bir tort hazırlayın və ya bir çərəz hazırlayın və yaxınlaşdığınız birinin ziyarətinə gedin. Ailənizi və ya dostlarınızı ziyarət edin. Hər kəslə açıq və mehriban olduqda, köməyə ehtiyacı olanlara kömək etməyə başlayın, şübhəsiz əhvalınız yaxşılaşacaq, çox xoşbəxt olacaqsınız və həyat yeni rənglərlə parıldayacaqdır.

Tövsiyə: