Doğru və ağıllı olsa da, ayrılma hər zaman çətindir. Axı, uzun müddət münasibətlərini inkişaf etdirən insanlar bir-birlərinə öyrəşirlər və fasilə hər kəs üçün baha başa gələ bilər. Ancaq doğru hərəkətlər bu dövrü ən az itki ilə yaşamağınıza kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Hisslərinizi sərbəst buraxın. Əlbətdə istədiklərinizi etmək və duyğularınızı saxlamamaq yersiz olardı. Ancaq heç bir şey olmamış kimi davranmaq da buna dəyər deyil. Bir dostunuza etibar edin və hisslərinizi bölüşməkdən çəkinməyin.
Addım 2
Vəziyyəti qəbul edin. Məsələ həll olunarsa və yenidən nəzərdən keçirilə bilməzsə, ümidlərə qapılmağa və keçmiş sevgilisi və ya qız yoldaşından münasibətləri bərpa etmək istəyini görməyə çalışmaq lazım deyil. Yeni bir şəkildə yaşamağı öyrənin.
Addım 3
Çözülməmiş həll edin. Münasibətlər bilinməyən bir səbəblə sona çatdısa və bir şişkinliyin olduğunu hiss edirsinizsə, o zaman danışmağın mənası var. Yalnız bir şeyi qınamaq məqsədi ilə deyil, sadəcə bütün "i" lərin nöqtəsini qoymaq, əks halda nə olduğunu bilmədən dinc yaşaya bilməyəcəksiniz.
Addım 4
Bağışlayın və anlayın. Təəssüf ki, insanın çox yarısı və ruh yoldaşı ola bilməz. Ayrıldınızsa, deməli bu sizin istədiyiniz şəxs deyil və ya bu doğru vaxt deyil. Şəxsin qüsurlarını şişirtməyin və başqalarına nə qədər pis olduqlarını danışmayın. Heç bir şey iz qoymadan keçmir və bir gün özü də etdiyi pis əməllərdən əziyyət çəkəcək.
Addım 5
Nəticə çıxarın. Həyatda görüşən bütün insanların bir növ müəllim olduğunu söyləyirlər. Kimsə bir anlıq, kimsə illərdir dərs deyir. Ancaq səhvlərinizi başa düşməyiniz və eyni dırmıq üzərində bir daha addımlamamağınız vacibdir. Təcrübə yüksək qiymətləndirilir və acı olsa da onu əldə etdiyinə görə peşman olmağa ehtiyac yoxdur.
Addım 6
Təcrid olunmayın. Ayrıldıqdan sonra insanların yanında olmaq istəmirsinizsə də, sadəcə özünüzü otaqda bağlayın və oturun, bundan qaçınmaq lazımdır. Şirkətdə olmaq çətindirsə, o zaman ən yaxın dostlarınız və ya ailənizlə birlikdə istirahət edin. Bu şəkildə baş verənləri tez unutacaqsınız.
Addım 7
Mənfi düşüncələrinizi buraxın. Dövri olaraq ortaya çıxacaqlar, amma ən azından obyektiv olsalar da, onları əvəz etməyi öyrənin. Məsələn, "Başqası ilə görüşməyəcəyəm" əvəzinə - "Doğru insanla görüşməyimə vaxt lazımdır" və ya "Yarım var, amma yenə də bir-birimizi axtarırıq."
Addım 8
Yaşamaq. Başqalarına qayğı göstərin, hobbi ilə gəlin, kurslara yazılın. Bir sözlə, baş verənlərə fikir verməyin və həyatda başınızı yuxarı qaldıraraq gəzməyinizə müdaxilə etməsinə icazə verməyin.
