Təbiətinə görə bir çox qadın çox emosional, təsir edici, həssasdır. Zərif cinsin nümayəndələri tez-tez kənardan gələn tənqidlərə və fikirlərə ağrılı reaksiya göstərirlər. Müxtəlif xarici amillər, qadının özünə münasibəti özünə hörmətini mənfi təsir edə bilər. Bu vəziyyətlə necə davranırsınız? Aşağı hörmətdən necə qurtulmaq olar?
Tərifləri düzgün qəbul edin. Bir çox qadın, onlara ünvanlanan xoş sözlərə necə adekvat cavab verəcəyini bilməmələri ilə günah işlədirlər. Zərif cinslərdən bəziləri inkar etməyə başlayır, fırçalayın. Digərləri sadəcə buna məhəl qoymamağı üstün tuturlar və ya kənardan təriflərdən çox şübhələnirlər. Bu cür tərifi təbəssümlə və özünə inamla qəbul etməyi öyrənməlisən. Nədənsə - hamı üçün fərdi - danışılan xoş sözlərə inanmağa imkan verməyən daxili şəxsiyyət xüsusiyyətini inkişaf etdirmək vacibdir.
Özünüzü tərifləməyi öyrənin. Özünüzə qarşı müsbət münasibət, ən kiçik bir səbəbə görə belə tərifləmək daxili özünə inamın artmasına kömək edir. Nəticələrinizi və nailiyyətlərinizi davamlı endirə bilməzsiniz. Həyatın istənilən sahəsindəki kiçik bir qələbə də özünüzə xoş sözlər demək üçün onsuz da layiqli bir səbəbdir. Uğursuzluq zamanı özünüzü necə ruhlandıracağınızı da öyrənməlisiniz. Həyata müsbət bir baxış inkişaf etdirmək, mümkün daxili qarşıdurmaları həll etməyə çalışmaq vacibdir.
Özünə sevgi və özünü qəbul etmə. Xüsusilə xarici görünüşündə qadınların özlərini sevməsi çox çətin ola bilər. Müasir dünya, moda standartları müəyyən gözəllik standartlarını diktə edir. Ancaq unutma ki, real həyatda örtüklərdəki ideal görünüşlü modellər də öz qüsurları və zəif cəhətləri olan sadə qızlardır. Özünüzlə dürüst və səmimi şəkildə danışmalı, özünüzü səmimi olaraq sevməyinizə imkan verməyən xüsusiyyətləri və məqamları vurğulamalısınız - sözün əsl mənasında nöqtə -. Və sonra bu nüansları diqqətlə araşdırın. Beləliklə, məsələn, görünüşünüzdə bəyənmədiyiniz bir şey varsa, onu necə maskalamağı öyrənməli və ləyaqətinizi ön plana çəkməlisiniz.
Özünə yazığından imtina etmək. Qurbanın mövqeyi əksər hallarda qadınların özünə hörmətini mənfi təsir göstərir. Laqeydlik, ağlamağa meyl həyat keyfiyyətini pisləşdirir. Bəzən özünə yazığın gəlmək və özünə təsəlli vermək faydalı ola bilər. Ancaq bu bir vərdiş halına gəlməməlidir. Yazıqlıq dağıdıcı bir hissdir, zəifliyə, özünün və qazandığı uğurların dəyərsizləşməsinə gətirib çıxarır. Həyatınızı və şüurunuzu mənfi fikir və düşüncələrdən maksimum dərəcədə azad etməyə çalışmalısınız.
Təbəssüm və duruş. Özünə güvənən qadını hamıdan fərqləndirən nədir? Özünü necə aparması, özünü necə təqdim etməsi, fikrini və maraqlarını necə müdafiə edəcəyini bilməsi. Düz bir arxa və qürurla qaldırılmış bir baş - bu, digər insanların gözündə uğurlu bir insan obrazı yaradır. Qəribədir, ancaq bədənin mövqeyi həqiqətən özünə hörmət etməyi təsir edə bilər. Duruşunuzu daima izləmək vacibdir. Həm də daha tez-tez gülümsəmək çox vacibdir: özünüzə, aynaya baxaraq, dostlarınıza və ailənizə, iş yoldaşlarınıza. Küçədə təsadüfi bir yoldan keçənə belə səmimi bir təbəssüm verməkdən çəkinməyin. Təbəssüm özünüzü ruhlandırmaq və bəlkə də cüzi, lakin yenə də daxili güc və qorxaq inam hiss etmək üçün sadə bir vasitədir. Həm də gülümsəmək tez-tez zərərsizləşdirir. Belə bir reaksiya, məsələn, bəzi şərhlərə və ya tənqidə qarşı tərəfi qarışıqlıq vəziyyətinə sala bilər və qəzəbini mərhəmətə çevirəcəkdir.
