Darıxması çətin olan insanlar var. Uzaqdan, ən çox səhnədən görünə və eşidə bilərlər. Hər şey yaxşı olardı, ancaq həyatda oynamağa və təkrar oynamağa davam edirlər. Xasiyyətinizi cilovlamaq, uğur qazanmaq və başqaları ilə münasibətləri yaxşılaşdırmaq, güclü tərəflərinizi inkişaf etdirmək və zəif tərəflərinizlə mübarizə aparmaq.
Parlaq, qeyri-adi, açıq-saçıq paltar sevərsənsə və mütləq diqqət mərkəzində olmaq istəyirsənsə, ehtimal ki, isterik psixotipə aid olursan. Yüksək bir səsiniz və teatr jestləriniz var. Dövlət peşələri üçün yaxşı olan bu keyfiyyətlər səhnədən həmişə yaxşı qarşılanmır, amma əslində sizi əsəbiləşdirmir. Əsas odur ki, diqqətiniz çəksin və xatırlanasınız. Maraqlı bir həqiqət budur ki, histeroidlərin əksəriyyəti isteriklərdir, yəni qadınlar. Kişilər arasında bu tipə də rast gəlinir, lakin daha az olur.
Müsbət tərəfləriniz:
- Bədii
- Natiqlik
- "özünüzü göstərmək" bacarığı
- Fantaziya
- Esneklik
Eksileriniz:
- egosentrizm
- Tezlik
- İstəyə görə
- yaltaq
Nə etməli?
Özünüzü sevməyi öyrənin. Öz məziyyətlərinizi bir kağıza yazın: müsbət xarakter xüsusiyyətlərinizi, böyük və kiçik nailiyyətlərinizi. Görəcəksən ki, həqiqətən fəxr etmək üçün çox şey var. İkinci vərəqdə çatışmazlıqlarınızı təsvir edin. Bu siyahı üzərində işləmək üçündür. Nə qədər özünə kifayətlənən insan olsanız, daimi azarkeşlərə və izləyicilərə o qədər az ehtiyac duyacaqsınız.
Bəzən mərkəzdə deyil, tərəfdə olmağa alışın. Məsələn, qız yoldaşınız bir toy edirsə, başqalarının diqqəti sizə deyil, gənc ailəyə yönəldilməlidir. Darıxmamağınız üçün "boz siçan" rolunu oynadığınızı düşünün. Taskınız, izdihamla birləşmək, son dərəcə görünməz olmaqdır. Hamı masada oturur - sən də oturursan. Hamı rəqs edir - sən də rəqs edirsən, əksinə deyil. Əsas odur ki, həddən artıq olmamaqdır. Bir küncə sıxılıb titrəməyə başlasanız, bu da sizi nəzarətsiz qoymaz.
Özünə nəzarəti inkişaf etdirmək artıq olmaz. Xarici stimullara dərhal reaksiya vermək vərdişindən imtina etmək üçün əzələlərin rahatlama texnikasına yiyələnin. Rahat olanda əsəbi və ya səbirsiz hiss etmək çətindir. Rahat bir mühitdə başlayın. Bizə bir kreslo oturun, gözlərinizi yumun və özünüzü təkrarlayın: ayaqlarım rahatlaşır, buzovlarım rahatlanır … Və başımın yuxarı hissəsinə qədər. Bədənin adlanan hissələrinə nə qədər istilik və ağırlığın gəldiyini hiss etməyə çalışın. Məşq bitdikdən sonra bütün əzələlərin rahat olub-olmadığına baxın. Gərginlik bir yerdə qalırsa, onu da götürün. Gündə 15 dəqiqə idman edin. Təcili vəziyyətdə özünüzə “Bədənim rahatdır” deyin, gərginliyi sərbəst buraxın və on sayın. 10 saniyədən sonra bir skandal atmaq istəyi yox olur.
Verdiyiniz vədlərə əməl etməyə başlayın və onları sağa-sola ötürməmək daha yaxşıdır. Sözünüzü verməzdən əvvəl yavaşlayın və edə biləcəyinizi düşünün. Burada da "on saymaq" olar. Hələ də özünüzü saxlaya bilmirsinizsə və ya şüurlu bir söz verdiyiniz təqdirdə, özünüzə telefonunuzda və ya gündəliyinizdə bir xatırlatma yazın.
Yaltaqlıqdan çəkinməyə çalışın. Tez-tez diqqət çəkir və bəyənilmir. Bu nə istəyirsən? Birinə xoş gəlmək üçün, o insanı əsl ləyaqətlərinə görə tərifləyin və mövcud olmayan keyfiyyətlərə odlar yazmayın.
İnsanları manipulyasiya etməyi dayandırın. Sevdiklərinizdən onlardan istədiklərinizi almaq üçün onlara söykənməyin. Manipulyasiya, başqa bir insanı hisslərini, məsələn, günahkarlıq və ya vəzifə hisslərini istifadə edərək, istəmədiyi bir şeyi etməyə məcbur etmək deməkdir. Bir şey istəsəniz, mərhəmətə təzyiq göstərmədən, ləyaqətlərinizi sadalamadan birbaşa bu barədə danışın. Belə şərtlər qoymayın: "İndi gəlməsəniz, məni heç vaxt görməyəcəksiniz." Bunun əvəzinə “Səni həqiqətən görmək istəyirəm. Nə vaxt azad olacaqsan?"
Əgər kimsə sizə səhvlərinizi deyirsə, hər şeyi inkar etməyə tələsməyin və “cəsarətsiz” lə and için. Sizə söylənilənləri eşitməyə çalışın və bunun içində bir həqiqətin olub olmadığını özünüz həll edin.
Bir dövlət peşəsi seçərək diqqət susuzluğunu təmin edə bilərsiniz. Şou-biznes isterika ilə doludur. Ən yaxşı tərəflərinizi və istedadlarınızı göstərdiyinizə əmin olun və yeni gündəlik qalmaqallı xəbərlərə çevrilməyin.
