Bu gün və indi yaşamaq, hansı daha asandır? Ancaq gələcəyə dair qayğı insanları bu günü daha sonra başlayacaq buludsuz həyata hazırlıq kimi qəbul etməyə vadar edir. Karyera qura, evlənə, arıqlaya, övlad böyüdə biləcəksiniz … "Gecikmiş həyat sindromu" nu necə qoruya bilərsiniz?
Təlimat
Addım 1
Anı qiymətləndir. Onu yalnız həqiqətən mənalı olan şeylərə sərf etməyə çalışın: dəyərli təcrübə qazanmaq, maraqlı insanlarla ünsiyyət qurmaq, heç olmadığınız yerləri ziyarət etmək.
Xüsusilə çox gənc olduqda uşaqlarınızla çox vaxt keçirin. Axı uşaqlıq bu qədər sürətlə keçir. Yalnız perspektivli layihələrə vaxt ayırın.
Addım 2
Anı istifadə edin. Qoxu, ləzzət, rəng … İnsan hissləri çox səsli bir melodiyaya bənzəyir, ancaq öz qayğılarınıza qərq olur, özünüzü bu cür musiqidən məhrum etmək asandır.
Durun və ətrafa baxın. Yanında baş verən hər şeyi hiss etməyə çalışın: dondurmanın vanil dadı, qaynayan çaydanın rahat səsi, stəkanı döyən yağış damlaları.
Addım 3
Özünüzü öyrənin. Sən kimsən? Müəllim yoxsa tələbə? Düşünən yoxsa işləyən? Həyatınızın ən parlaq anlarını xatırlayın.
Nəyi xatırlayırsan və niyə? Hansı xatirələri daha çox qiymətləndirirsiniz? Bu suallara cavab verməklə həyatda əlamətdar məqamların sayını necə artıracağınızı anlaya biləcəksiniz.
Addım 4
Əlaqə saxlayın. Həyatlarının vacib məqamlarında ailə və dostlarınızla yaxın olun. İnsanları fəal şəkildə dinləyin: yenidən soruşun, aydınlaşdırın, təşviq edin və rəğbət göstərin. Dostların dəstəyi laqeyd edilməməli bir şeydir.
Addım 5
İndiki vaxtda etmək istədiyinizi sonsuza qədər təxirə salmayın. Məqsədlər qoyun və onlara doğru gedin. Həyat böyümə və inkişafdır, hər yeni gün onu daha yaxşıya dəyişdirmək üçün bir şans gətirir.
Addım 6
Mənfi olan insanlarla ünsiyyətdən çəkinin. Sosial dairə bir şəxsiyyətin formalaşmasına böyük dərəcədə təsir göstərir. Həyata nikbin baxan, sevinməyi, şəfqətlənməyi bilən və eyni zamanda hədəfi aydın görənləri dost kimi seçin. Pozitiv insanlar müsbət hadisələrə cəlb olunur.
