Duyğularını düzgün ifadə etməyi öyrənən hər kəs həmişə başqalarından daha uğurlu olacaqdır. Bir baxışdan belə insanlar bir insana simpatiya hiss etdiklərini və ya əksinə tək qalmaq istədiklərini göstərə bilərlər.
Təlimat
Addım 1
Gözlərinizlə gülümsəməyi öyrənmək üçün bir güzgü qarşısında oturun, gərginləşməyin, rahat bir yer tutun. Başınızı aşağı çevirin. Komik bir şeyi xatırlayın - lətifə, həyatdan bir hadisə. Düşüncələrinizə gülümsəyəndə başınızı yuxarı qaldırın və aynaya baxın. Gözlərə diqqət yetirin. Bir az daralmış, alt göz qapaqları bir az qaldırılmışdır. Gözlərin xarici künclərindəki əzələlər gərgindir. Gözlərinizi bir vəziyyətdə saxlamağa çalışın. Otuz-qırx saniyə belə otur. Rahatlayın. Dodaqlarınızı təbəssümlə geniş açmadan yalnız gözlərinizlə gülümsəməyi öyrənənə qədər məşqləri bir neçə dəfə təkrarlayın.
Addım 2
Hər ehtiyacınız olduğunda gözlərinizlə gülümsəməyi öyrənənə qədər məşqlərə davam edin. Bunu yaxınlarınız, dükan satıcıları və s. İlə söhbətdə edin. Nə qədər çox məşq etsəniz, gözləriniz o qədər səmimi və cəlbedici görünür ki, duyğularınızı ifadə edəcəkdir.
Addım 3
İnsanlarla ünsiyyət qurarkən hələ də yalnız gözlərinizlə gülümsəyə bilmirsinizsə, söhbət əsnasında həyatınızdakı gülməli hadisələri xatırlayın. Müsbət olun, sonra gözlər sizin tərəfinizdən heç bir səy göstərmədən öz-özlüyündə bir təbəssüm ifadə edəcəkdir.
Addım 4
Gözlər biraz daraldıqda sirli bir gülüş görünüşü əldə edilir. Fotoşəkillərdə xüsusilə cəlbedici görünür. Gülərüzlü gözlər qazanmaq üçün qaşlarınızın altından obyektivə baxın. Bu vəziyyətdə kamera alnın səviyyəsindən bir qədər yuxarı olmalıdır. O zaman düzgün bucağı seçmək daha asan olacaq. Lensdəki əksinizə baxın. Kirpiklər yuxarı qaldırılmalı, göz qapağını bağlamaq lazımdır - beləliklə gözlər açıq şəkildə görünəcəkdir. Alt göz qapaqları yarım dairə şəklini alır və künclərdə kiçik qırışlar meydana gəlir. Dodaqlarınızın guşələrini bir az qaldırın. Gülən gözləri olan bir fotoşəkil müvəffəq olacağına əmindir.
