Maddi faydalardan əlavə psixoloji rahatlıq bir insanın həyatında mühüm rol oynayır. Həyatınızı daha yaxşı və ahəngdar etmək çətin deyil, baxmayaraq ki, ona bir sıra əhəmiyyətli dəyişikliklər etməlisiniz.
Mənfi deyil
Əvvəlcə sizi əhatə edən mənfilikdən qurtulun. Sizi bezdirən və enerjinizi boşaldan xoşagəlməz insanlarla münasibətlərinizi minimuma endirin. "Toksik" insanlar fərqli ola bilər: boors, whingers, pessimistlər və ya bezdirici danışanlar. Bu cür insanlarla ünsiyyətdə olmaq üçün dəyərli vaxtınızı sərf etməyin, enerji alır, əhvalınızı pozur və sizi stresə sürükləyir.
Prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirin. Bəlkə nifrət etdiyiniz işi daha xoş bir iş üçün dəyişdirməyin zamanı gəldi? Dəyişiklikdən qorxmayın, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirin. Bu, yaşayış yerinə də aiddir. Tale tez-tez cəsurları mükafatlandırır və yerinizin başqa bir şəhərdə, hətta başqa bir ölkədə olması tamamilə mümkündür.
Daxili xəyallarınız və böyük planlarınız barədə heç kimə danışmayın. Nəticələri bildirmək müvəqqəti fikirlərdən daha yaxşıdır.
Xeyr deməyi öyrənin. Münaqişəyə qapılmayın və "enerji vampirlərini" yeməyin. Dincəlməyə və mənfilikdən mücərrəd olmağa çalışın. Vəziyyəti təsir edə bilmirsinizsə, sadəcə qəbul edin. Bu, sizə dərs olaraq verildiyi deməkdir. Baş verən hadisəni təhlil edin, özünüz üçün nəticə çıxarın və yalnız davam edin.
Keçmişi qazma, bu çox enerji tələb edir və səni melankoliya aparır. Hələ orada bir şeyi dəyişdirə və ya yenidən edə bilməyəcəksiniz, buna görə köhnəni ağır bir yük kimi atın və bu gün yaşayın.
Başqa bir ümumi səhv, bir layihə kimi həyatdır. Heç bir şeyi "sonra üçün" təxirə salmayın, çünki bu "sonrakı" gəlməyə bilər. Bu gün, burada və indi yaşayın. Ağıllı paltar geyin, yaraşıqlı yeməklərdən kənarda yeyin və "xüsusi bir münasibət" gözləməyin. Bütün həyatınız xüsusi bir haldır!
Özünü sev
"Özünüzə qazmağı" və kompleksləri dayandırın, rahatlayın, bütün qorxularınızı buraxın və yalnız özünüzü sevin.
Özünüzü əzizləyin və fərdi inkişafa maksimum güc və imkanlara sərmayə qoyun. Son pulunuzu markalı əşyalara və ya dünyanı gəzməyə xərcləmək lazım deyil. Kinoteatrlara gəzinti, ləzzətli bir tort və ya dostları ilə xoş axşam ruhu isidən və “mən” lərinizi əzizləyən sevimli sevinclərdir.
Bənzərsizliyinizi dərk edin və yadların fikirlərini dinləməyi dayandırın. Bu sizin həyatınızdır və təəssüf ki, sonludur, buna görə də onu maraqlı hadisələr və parlaq müsbət emosiyalarla doldurmağa çalışın.
Kiçik şeylərdə və gündəlik həyatda sevinci görməyi öyrənin. Pozitif düşüncə uydurma deyil, həqiqətən işləyir. Həyatınıza sevinc bəxş etdikdən sonra dəyişikliyə heyran qalacaqsınız.
Həyata daha sadə yanaşın. Dini və siyasəti müzakirə etməməyə çalışın. Bunlar sizə və həmsöhbətinizə sevinc gətirməyəcək məlum olmayan uğursuz söhbət mövzusudur.
Mühakimə və əxlaqi unutma. Digər insanların da məxfilik hüququ və vəziyyətə dair öz baxışları var. İşinizi sübut etməyi və başqalarına məsləhət verməyi dayandıran kimi özünüz və işiniz üçün çox vaxtınız olacaq.
Bir yerdə dayanmayın, davamlı olaraq özünüzü inkişaf etdirin və inkişaf etdirin. Çox oxuyun, səyahət edin, yeni şeylər öyrənin və insanlarla ünsiyyət qurun. Dəyişikliklərdən qorxma, səni "turşmağa" imkan verməzlər. Və yeni bir hobbi sizin həyatınızın işinə çevrilə bilər.
Sevincinizi dünya ilə bölüş və xeyriyyə işləri gör. Kainat çox səxavətlidir və mütləq sizinlə qarşılıq verəcəkdir.
