Həyatımız müəyyən qaydalara əsasən qurulur və bunları bilmirsinizsə, uzun müddət çox xoş olmayan suallara cavab axtara bilərsiniz. Və cavabların tez tapılacağı bir həqiqət deyil. Bu səbəbdən həyatdan narazılıq yaranacaq və bu, artıq uğursuzluğun ilk əlamətidir. Həyatınızı idarə etmək istəyirsinizsə, şüurlu və rasional davranmalısınız. Bir neçə sadə qayda bununla kömək edir. Onlara ustalıq göstərin və ətrafınızdakı hər şeyin necə dəyişəcəyini görəcəksiniz.
1. Uğursuzluğu normal bir həyat təcrübəsi kimi qəbul edin.
Heç bir insan sakit, bərabər və hamar bir şəkildə həyat sürməmişdir - heç biri belə deyil. Siz də istisna olmayacaqsınız, inanın. Uğursuzluq anında başa düşməyiniz lazım olan əsas şey, hər şeyin nə vaxtsa bitəcəyi, keçəcəyi və hələ də yaşamağınızın lazım olmasıdır. Və yalnız yaşamaq deyil, məqsədə doğru ən yaxşısına can atmaqla yaşamaq. Hədəflər qoyun - o zaman yaşamaq və uğursuzluqları sakitcə aradan qaldırmaq, yıxılıb yenidən qalxmaq və davam etmək üçün bir şeyiniz olacaq.
2. İnsanlardakı məyusluq qaçılmazdır.
İnsanlardan tez-tez bizə verə bilməyəcəklərini gözləyirik və sonra ümidlərin doğrulmadığından narahat oluruq. Anlayın ki, bunlar sizin şəxsi gözləntilərinizdi və şəxs onlara "abunə" olmadı. Və belədirsə, hansı şikayətlər ola bilər? İnsanlara qarşı daha dözümlü olun, zəif tərəflərini bağışlayın, çünki sizin üçün çətin olacaq bu və ya digər vəziyyətdə necə davranacağınız bilinmir.
3. Sevmək, aşiq olmamaq.
Bir insan sevməkdən başqa bir şey edə bilməz, amma bu çox çətin bir şeydir. Aşiq olmaq eyforiya, sevgi isə verməkdir. Fərqi hiss edirsən? Birinci halda, bu “mən sizinlə çox yaxşı hiss edirəm” hissidir, yəni ünsiyyətdən, xəyallardan və ümidlərdən zövq alırsınız. İkinci vəziyyətdə başqa bir şeyə əhəmiyyət verirsiniz. Aşiq olmaq tez keçər, amma əsl hiss həyat üçün qalır. Nə üçün tez xarab olan bir məhsula ehtiyacımız var?
4. Sərbəst buraxmağı bacarın.
Düzdür, bu çox sadə deyil, çünki bir çoxumuz təbiətcə “yosun sahibləriyik”. Bununla birlikdə, insanları fikirlərinə və çərçivələrinə sıxmadan öz həyatlarını yaşamaq hüququ vermək lazımdır. Birinin yanında oturmursan, burax. Bir şeylə barışa bilmirsinizsə, buraxın. Ruhunuz üçün daha yaxşıdır. Buradakı ən yaxşı xəbər: taleylə həyatında olmağı lazım olan biri olacaq. Qalanına niyə ehtiyacımız var?
5. cərəyana qarşı üzmək.
Həyatımızda o qədər çox stereotip var ki, tüpürmək üçün heç bir yer yoxdur. Onların sayəsində insanlar indi yaşadıqları şəkildə yaşayırlar. Şəkil, kim nə deyə bilərsə, olduqca gözəgörünməzdir. Fərqli yaşamaq istəyirsənsə, inandıqlarına inanma və etdiklərini etmə. Bunu etmək üçün çox cəsarət lazımdır, amma nəticə möhtəşəm olacaq.
6. Planlarınızı daha tez-tez dəyişdirin və redaktə edin
Bu, bu gün bir şey istədiyim, sabah başqa bir şey istədiyim və ümumiyyətlə istəmək deyil. Plan hədəfinizə çatmaq üçün addımlardır, elədir? Həyat sürətlə dəyişdiyindən, hədəfə çatma müddətində təcrübə, bacarıq və s. Qazanırsınız - plan düzəliş tələb edəcəkdir. Buna görə də, ona çox qəti şəkildə bağlanmayın, çevik olun.
7. Hər şey müvəqqətidir.
Həyatımızı xatırlasaq, on il əvvəl fərqli olduğumuzu, bir il əvvəl indiki kimi olmadığımızı və dünənki “mən” in də günümüzün “mən” dən fərqli olduğunu başa düşəcəyik. Hər şey axır və dəyişir, buna görə xoşagəlməz şeylərdən çox narahat olmamalısınız, necə ki, bəxt geniş təbəssüm etsə də nailiyyətlərinizə çox oturmamalısınız. Hər şeydəki harmoniya və tarazlıq doğrudur.
8. Sən başqalarından pis deyilsən.
Buna görə özünüzü heç kimlə, xüsusən də hər küncündə zəng vuranlarla, həyatının nə qədər gözəl olduğunu müqayisə etməyin. Instagram bir insanın həyatının göstəricisi deyil, əksinə bir şou, bir növ xəyaldır. Hər kəsin kifayət qədər problemi var, buna görə də başqalarının cibindəki pulları və uğurlarının sayını nəzərə almadan özünüzü ardıcıl həll edin. Hədəflərinizə odaklanın, sonra insanlar özlərini sizinlə müqayisə edəcəklər, amma bu artıq sizin narahatlığınız deyil.
9. Özünüzü bağışlayın.
Bütün səhvlər üçün əvvəlcədən özünüzü bağışlayın - əvvəlcədən, onları qəbul etməyiniz daha asan olacaq. Tələsmədən, pis, axmaq və ağıllı davranacaqsınız. Nə olsun? Bir şey etmək ətrafa qarışmaqdan və səhv etməməkdən daha yaxşıdır. Bu bir istixandakı həyatdır, bu da həyat deyil. Ağıllılar deyirlər ki, səhv etsən də həmişə haqlısan. Çünki o anda fərqli davrana bilməzdiniz - təcrübəniz, məlumatınız və ya başqa bir şeyiniz yox idi. Ancaq indi təcrübəniz var və bilməli olduğunuz şeyi başa düşürsünüz ki, növbəti dəfə bir səhv baş verməsin.
10. Hamının bəyənəcəyi bir dollar deyilsiniz.
Bəli, sənə dözə bilməyəcəyini söyləyənlər olacaq. Bilirsiniz, bu çox gülməlidir, çünki burada işdə hiyləgər bir mexanizm var: bir insan sizin haqqınızda olanları sevmir. Bunu sadəcə özündə görmür, ancaq səndə onu büyüteçin altında görür. Belə çıxır ki, sənə yox, özünə belə keyfiyyətlərlə nifrət edəndir. Gülmək və görməməzlikdən gəlmək. Bir ehtimal varsa - ona bu barədə danış.
11. Nə demək istəsən danış.
Susma. Əks təqdirdə kimsə nə düşündüyünüzü, nəyi hiss etdiyinizi, nəyi istədiyinizi və nəyi bəyənmədiyinizi bilmir. Bu cür yaşamaq sizin üçün çox narahat olacaq - insanlar hər şeyi səhv və səhv edəcəklər. Buna görə bu şüarı götürün: "danışın, hamısı danışın!". Hər şeyi mehriban və sakit bir tonda ifadə edin.
12. Böyüyün və inkişaf edin.
Bunu etmək üçün qorxmaq istədiyinizi - kiçik addımlar da etməlisiniz. Daim oxuyun, səs dinləyin və bacarıqlarınızı artırın. Əyləncə ilə iş arasında bir tarazlıq tapın (istirahət də vacibdir). Daha təcrübəli və müdriklərdən məsləhət alın. Suallara cavab axtarın.
13. Uğurlar toxumlarını əkin.
Heç bir şeyin təsadüfi olmadığını bilirik. Dünən etdikləriniz bu gün və ya sabahısı gün əks-səda verəcəkdir. Sadəcə, bir maqnit kimi layiq olduğumuz hər şeyi özümüzə cəlb edirik. Buna görə yalnız müsbət bir nəticəyə gətirib çıxaracaq olanı edin, nəticəni hədəfləyin. Və hər şey yaxşı olacaq.
14. Özünüzə şübhə etməyin.
Çox şey əldə edən hər kəs bilir ki, həyatınızdakı əsas şəxs sizsiniz. Ən vacib şeydən şübhələnməyə ehtiyac yoxdur. Bir insanın bütün həyatında potensialının, bacarıqlarının yalnız 10% -dən istifadə etdiyini nəzərə alsaq, nə qədər daxili zənginliyə sahib olduğunu təsəvvür edə bilərsənmi? Yalnız hər gün onları açın, yeni bilikləri dərk edin və yeni bacarıqlara yiyələnin. Özünüzə hörmət etmək və özünüzə əmin olmaq zəif tərəflərinizi aşmağa kömək edə bilər. Bu gün, bu həftə, gələn ay hansı zəifliyi və ya vərdişin öhdəsindən gələcəksiniz?
15. Məsuliyyəti öz üzərinizə götürün.
Hər kəs öz həyatı ilə məşğuldur, buna görə sən özünlə maraqlanırsan. Bu gün yaşamağınız üçün heç kim günahkar deyil, nailiyyətlərinizdə başqasının ləyaqəti yoxdur - yalnız ləyaqətləriniz sizi müvəffəqiyyətə aparırdı. Özünüzü halların qurbanı hesab edə və bütün həyatınızı dünyanın haqsızlığından inildəməklə keçirə bilərsiniz və ya tədricən, addım-addım həyatınızı özünüz düzəldə bilərsiniz. Bu, ən etibarlı yollardan biridir.
