Çılgın bir ritmdə yaşayırıq və buna uyğunlaşmalıyıq, amma kifayət qədər yuxu almaq, bütün günü güclü olmaq, dostlarımıza, hobbilərimizə, ailəmizə vaxt ayırmaq istəyirik. Əslində hər şey fərqlidir. Gücdən qalxırıq, işə və ya oxumağa gedirik, saatlarla internetdə vaxt keçiririk və axşam günün boş yerə keçdiyini başa düşürük. Vaxtınızı idarə etməyi necə öyrənirsiniz?
Təlimat
Addım 1
Çoxları hər şeyin səhərlər edilməli olduğunu eşitdi. Bu doğrudur. Tapşırıqları nahar və ya axşam təxirə salmayın. İşi dərhal bitirin. Ən çətin fəaliyyətlərdən başlayın, tədricən daha asan olanlara keçin. Çox çox iş varsa, çətin tapşırıqları asanlıqla dəyişin. Qısa fasilələr verin.
Addım 2
Daha çox iş görmək üçün yatmağa başlayın və erkən qalxın. Bununla birlikdə, gecə ikiyə qədər oturub saat 6-7-də qalxsan, daha çox vaxtın olacağını düşünməyin. Beləliklə, bütün günü yatmaq və işləmək istəyəcəksiniz, əgər irəliləməyə başlasa, çox yavaş olacaq, çünki konsentrə ola biləcəyinizə dair bir zəmanət yoxdur.
Addım 3
Dərhal plan qurmağa tələsməyin. Özünüzü izləyin. Həftə ərzində etdiyiniz hər şeyi və buna nə qədər vaxt sərf etdiyinizi yazın. Bu müddətdən sonra fəaliyyətlərinizin effektivliyini qiymətləndirə biləcəksiniz. Faydalı iş görməklə vaxt itirirsinizsə, yalnız işinizi təşkil etmək lazımdır. Televiziya seyr etməyə və ya kompüter oyunları oynamağa saatlar sərf edirsinizsə, prioritetlərinizi tamamilə yenidən nəzərdən keçirməlisiniz.
Addım 4
Əsas və ikinci dərəcəli işləri adi fəaliyyətinizdən ayırdıqdan sonra gün, həftə və ay üçün bir cədvəl planlaşdırın. Əlavə olaraq sabah üçün gündəlik plan yaz.
