Tənbəllik hədəflərinizə çata bilməməyinizə səbəb ola bilər. Əgər bundan qurtarsanız, həyatınız zənginləşəcəkdir. Tənbəllik vərdişindən imtina etmək üçün güclü motivasiyaya diqqət yetirməli və özünüzü bir yerə çəkməlisiniz.
Motivasiya
Tənbəllikdən qurtulmaq istəyirsinizsə motivasiya vacibdir. Nəyə can atdığınızı, öz səyləriniz sayəsində nələr əldə edəcəyinizi anlamaq vacibdir. Özünüzü istəklərlə məhdudlaşdırmayın. Bir az daha çox işləmək daha yaxşıdır, amma bunun əvəzində çox şey əldə edin.
Bəzən az şeylə kifayətlənən və gərginləşmədən əldə edilə bilən şeylərə razı olan insanlar tənbəl olurlar. Bu vəziyyətdə, sağlam ambisiyalar, adekvat özünə hörmət və həyat və yeni təcrübələrə susuzluq köməyi ilə tənbəllikdən qurtulmağı öyrənməlisiniz.
İstəklərinizdə cəsarətli və dürüst olun, əgər həqiqətən bütün ruhunuzla nail olmaq istədiyiniz şeylər üçün səy göstərməyi öyrənsəniz, tənbəllik geri çəkiləcəkdir.
Yalnız yüksək dərəcədə mütəşəkkil və intizamlı insanlar heç bir hədəf olmadığı təqdirdə vicdanla işləmək gücündədirlər. Özünüzü belə hesab etmirsinizsə, həyat tapşırıqlarınıza qərar verin.
Vaxtınıza dəyər verin
Bəzi insanlar təxirə salmağa alışmışlar. Əgər bunlardan birisinizsə, unutmayın ki, özünü hiss etdirən sizin tənbəlliyinizdir. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün zamana münasibətinizi dəyişdirməlisiniz. Bunu qiymətləndirin və qaçırılan saat və dəqiqələrin geri qaytarılmayacağını anlayın.
Fikirlərinizi mümkün qədər tez həyata keçirməyin vacib olduğunu və işləmək əvəzinə boş şeylərə vaxt itirməməyin vacib olduğunu başa düşdüyünüz zaman öz tənbəlliyinizin öhdəsindən gələ bilərsiniz.
İradə
Əvvəlcə təsirli, enerjili, aktiv bir insan olmağa alışana qədər tənbəlliyi dayandırmaq üçün iradənizi göstərməlisiniz. Öz həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün "istəmədiyiniz" sözün əsl mənasında basmalı olacağınıza hazır olun.
Bəzən sadəcə bir şey etməyə başlamalısan, tənbəllik geri çəkiləcək. Spekulyasiya etməyin, bəhanə gətirməyin, sadəcə davam edin.
Özünüz iş prosesinin sizi necə sürüyəcəyini görməyəcəksiniz. Əsas odur ki, başlanğıcda özünüzə qalib gələsiniz.
Razilasma etmek
Tənbəlliyinizin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırmaq üçün özünüzlə bir müqavilə bağlayın. Mümkün bir şərt qoyun. Məsələn, özünüzlə razılaşın ki, hiss etmək istəmədiyiniz işi düz on dəqiqə edəcəksiniz. Belə bir razılaşma özünüzü bir yerə toplamağınıza, güc toplamağınıza və tənbəl olmamağınızı öyrədəcəkdir.
Üstəlik, zəhmətiniz üçün özünüzə bir növ mükafat vəd edə bilərsiniz. Uzunmüddətli planlar və gələcəkdə daha yaxşı üçün həyatınızdakı dəyişikliklər düşüncəsi sizi istiləşdirmirsə, işiniz üçün dərhal mükafat istəyə bilərsiniz. Zövqünüz üçün xoş bir kiçik şey ola bilər: sevimli bir yemək, çoxdan gözlənilən bir alış, maraqlı bir kitab, yaxşı bir istirahət və s.
