Xəyallar insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. İstəkləriniz xəyallarda gerçəkləşir. Sevdiklərinizlə səyahət edə bilərsiniz, sizə zövq verən şeylər edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, xəyallar çox gözəldir! Ancaq yalnız həqiqi əsası olanlar gerçəkləşir. Belə çıxır ki, bəzən bir xəyalın reallaşması üçün çox şey lazım deyil.
Vacibdir
- - vərəq;
- - Gündəlik.
Təlimat
Addım 1
Xəyalınızı tapın. İstədikləriniz barədə dəqiq olmalısınız. İstəyi həqiqətən pis istəsəniz, mütləq gerçəkləşəcəkdir. Əgər xəyalınız başqa insanların cəmiyyəti tərəfindən sizə yüklənirsə və ya bu stereotiplərin bir nəticəsidirsə, bilinçaltı bir səviyyədə həyata keçməsi üçün ürəkdən arzu edə bilməyəcəksiniz.
Addım 2
Xəyalınızın reallaşacağına ürəkdən inanın. Bir istək etmək və onun yerinə yetirilməsinə inanmamaq ağılsızlığa bərabərdir. Düşüncələrinizin gücünə inanmırsınızsa, bir şeyə şübhə edirsinizsə və ya qorxursanız, eyni çətinliklər həyatda xəyallarınızın reallaşmasını üstələ bilər.
Addım 3
Bir xəyal qurun. Xəyalınızı kağıza və ya şəxsi jurnalınıza yazın. Qısa bir hekayə əldə etmək üçün hər şeyi ətraflı təsvir etmək yaxşıdır. Tam olaraq nə istədiyinizi, bunun necə baş verməli olduğunu və eyni zamanda özünüzü necə hiss edəcəyinizi söyləyin. Hisslərinizi unutma, istəklərinizi ən parlaq rənglərlə təsvir etməyə çalışın.
Addım 4
Xəyalınızı gerçəkləşdirin. Bunu etmək üçün hər hansı bir müsbət düşüncə praktikasından istifadə edə bilərsiniz. Bəzi yaradıcı vizualizasiya edin. Xəyalınızın sizə doğru necə irəlilədiyini, necə gerçəkləşdiyini və nəhayət, onu tapdığınızı düşünün. Uyğun meditasiyalara, mantralara və ya dualara müraciət edə bilərsiniz.
Addım 5
Hərəkət edin. Praqmatik çağımızda yalnız düşüncənin gücünə etibar etməyə dəyər. Mümkünsə, xəyalınıza çatmaq üçün bir az səy göstərməyə çalışın. Xəyalınızın nərdivanın son pilləsi olduğunu düşünün. Hər pilləyə diqqətlə qalxın və şübhəsiz ki, sonuncusuna çatacaqsınız.
Addım 6
Gerçəkləşən bir xəyalı obsesif bir istəyə çevirməyin. Bir xəyalı gerçəkləşdirmək üçün onu buraxmaq lazımdır. İstəyinizə çox bağlanmayın.
Addım 7
Təslim olmayın. Sənə xəyalına doğru bir addım da atmadığın kimi görünsə də, ümidini üzmə. Unutmayın, ən yaxşıları gerçəkləşəcəkdir. Bəlkə bir az gözləmək lazımdır.
