Qədim dövrlərdən bəri hipnoz zehni təsirlərin ən təsirli üsullarından biri sayılır və tez-tez dərman və terapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur. Hipnoz texnikalarının müxtəlifliyinə baxmayaraq bir çox ümumi cəhəti var və gələcəkdə digər insanlara uğurla tətbiq etmək üçün bunlara yiyələnməyə çalışa bilərsiniz. Birisini hipnoz etmək üçün üç və ya dörd yol öyrənməyə başlayın və sonra bacarığınızı artırın.
Təlimat
Addım 1
Gözləriniz xəstənin üzündən daha yüksək səviyyədə olması üçün xəstəni qarşınızdakı rahat bir kresloya qoyun. Sağ əlinizlə insanın sol əlindən tutun, barmaqlarınızı nəbzə qoyun və sol əlinizi sağ çiyninə qoyun. Tələbkar və sakit bir tonda, insandan gözünüzə baxmasını və rahatlamasını istəyin, sonra beş dəqiqə gözlərini qırpmamağa çalışaraq xəstənin burun körpüsünə baxın.
Addım 2
Aşağıdakı cümlələri sakit və aydın şəkildə söyləyin: “Özünüzü yorğun hiss edirsiniz”, “Yuxuya meyl edirsiniz, bu istəyə müqavimət göstərməyin”, “Tezliklə yuxuya gedəcəksiniz, ancaq yuxu qısa müddətli və sizin üçün faydalı olacaq”, “O zaman oyanacaq və vücudunuzda güclü hiss edəcəksiniz və yaxşı əhval-ruhiyyəyə tələsəcəksiniz."
Addım 3
Dörd ifadənin hamısını söylədikdən sonra, hipnoz edilmiş şəxsin çiynində və nəbzində olan əlləri götürün, arxasında durun və xəstəyə gözlərini yummasını söyləyin. Əlinizi göz qapaqları üzərindən yuxarıdan aşağıya doğru sürün və sonra 5 dəqiqə gözləyin və bir neçə dəfə deyin: “Yat! Onsuz da yatmısan."
Addım 4
Bir insanı hipnoz vəziyyətinə salmaq üçün metal bir top və ya güzgü kimi kiçik bir parlaq əşyadan da istifadə edə bilərsiniz. Obyekti şəxsin gözləri qarşısına burun körpüsünə qoyun və sonra insanı hipnoz edən tanış ifadələr istifadə edin. Alın səviyyəsində yerləşən parlaq bir obyekt hipnoz təsirini artıracaq, çünki xəstəniz avtomatik olaraq bir nöqtəyə baxacaqdır.
Addım 5
Hipnozun daha da təsirli olması üçün otaqda uyğun bir atmosfer müşahidə edilməlidir - yumşaq, sakit musiqini yandırın, işıqları zəif və zəif edin, xəstənizə asan bir stulda və ya rahat bir yer tutma imkanı verin divan.
Addım 6
Bir insana ilham verdiyiniz ifadələr, yuxuya getməsi, tonunu dəyişdirmədən və qaldırmadan sakit bir səslə danışması və sözləriniz nə qədər ölçülsə, hipnotik təsir o qədər təsirli olacaqdır. Xurma əl çalması ilə müşayiət oluna bilən uyğun bir cümlə ilə insanı hipnozdan düzgün şəkildə çıxarmağı unutmayın.
