Hər kəsin vaxtaşırı zəifləmiş bir konsentrasiyası var. Patoloji bir xarakter bu vəziyyəti uzun müddətli təzahürlə əldə edə bilər.
Ciddi bir xəstəliyin qarşısını almaq üçün konsentrasiyanın pozulmasının mümkün səbəbləri həkimlə məsləhətləşməlidir.
Konsentrasiya pozğunluqları istənilən vaxt və hər yaşda baş verə bilər. Ad, müəyyən bir tapşırığın tamamlanmasına konsentrə ola bilməməyi gizlədir. Müvəqqəti pozuntudan qalıcı pozuntuya keçid sərhədi dəqiq müəyyənləşdirilməyib.
Konsentrasiya, beyin üçün əlavə enerji xərclənməsi ilə müşayiət olunan yüksək bir səmərə deməkdir və buna görə də vaxt məhduddur. Buna görə diqqət konsentrasiyasının azalması onun pozulması demək deyil. Bu tamamilə normal bir prosesdir. Uzun müddət cəmləşmiş işləmək məcburiyyətində qalan hər kəs, çox fiziki gücdən sonra olduğu kimi, sonunda yorğunluq hiss edir. İntellektual bir tapşırıq yerinə yetirərkən konsentrasiya nə qədər yüksək olmalıdırsa, beynin lazımi səviyyədə işləyə biləcəyi müddət də o qədər qısadır.
Müsbət vəziyyətlərdə konsentrasiyanın pozulması halında, spontan keçid baş verir, düşüncələrin və ya hərəkətlərin həqiqi tapşırığından başqa obyektlərə yayındırılır. Məsələn, məktəblilər ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən masada oynamağa və ya xəyalpərəst oturmağa başlayanda.
Konsentrasiya əzələlər kimi öyrədilə bilər. Müsbət emosiyalar, fəaliyyətdəki dəyişikliklər, yaddaşı gücləndirmək üçün məşqlər, balanslı fiziki fəaliyyət və bəslənmə konsentrasiyanı lazımi səviyyədə saxlamağa kömək edəcəkdir.
