Manipulyasiya bir növ psixoloji istismardır. Manipulyator hər zaman təcavüzkar, manipulyasiya olunan şəxs isə qurban rolunu oynayır. Sizdən faydalanmağa, hisslərinizi idarə etməyə çalışdıqlarını necə başa düşmək olar?
Manipulyator hər zaman sizi utandırmağa, bir şeydə günahlandırmağa çalışacaq ki, özünüzü günahkar hiss edin. Söhbət əsnasında özünüzə bənzər bir münasibət, rəqibiniz tərəfindən təzyiq hiss etdinizsə, onda onun təsirinə düşməməlisiniz. Baxışlarınıza açıq şəkildə riayət etməlisiniz, nə olursa olsun rəyinizdə durun.
Həm də mərhəmətə basmağı, məsələn işlərini sizə atmağı sevən bir növ manipulyasiya edən insan var. Heç bir halda təxribata təslim olmayın. Dərhal adama öz işinizin olduğunu başa düşməlisiniz və başqalarının vəzifələrini yerinə yetirmək niyyətində deyilsiniz. Əks təqdirdə, belə bir insan hər zaman səndən istifadə edəcəkdir.
Manipulyator içərinizdə təcavüzə səbəb ola bilər. Heç bir halda təxribata təslim olmayın. Münaqişə yaratmağa necə çalışsa da, həmişə sakit bir tonda danışın. Gələcəkdə bu şəxslə mümkün qədər az ünsiyyət qurmağa çalışın.
Manipulyator daim qarışıqdır. Məsələn, bir məsələni müzakirə etmək sizin başınıza gəlir və dərhal başqa bir söhbət mövzusuna atlanır. Nəticədə düşüncələrinizi toplaya bilmirsiniz və artıq nə danışdığınızı xatırlamırsınız. Burada insana nə ilə əlaqəli olduğunu xatırlatmalı və qarışmamasını xahiş etməlisiniz, əvvəl bir şeyi müzakirə edin, sonra başqa şeyə keçin.
