Beləliklə, oldu … Yorğunluq yığıldı, darıxdırıcı bir qıcıqlanma yetişdi və yetişdi və dəhşətli bir səhər kişi hər şeydən bezdiyini başa düşdü. Yəni hər şey! Bəlkə də bu hələ depressiya deyil, amma hər şey ona doğru gedir. Gəlməsinin qarşısını necə ala və dünyanı yenidən parlaq rənglərə boyaya bilərsən?
Həyata yenidən maraq göstərməyin bir çox yolu var və hər hansı bir parlaq jurnal bunları təklif edə bilər. Ən yaxşı seçim hər şeyi dəyişdirməkdir. İş və qarderob, saç düzümü və sosial dairə - bir sözlə mümkün olan hər şey. Yaxşı məsləhət, amma həmişə qəbul edilə bilərmi? Tətbiq oluna bilsə belə, buna dəyərmi?
"Hər şeyi dəyişdir" tövsiyələri effektivdirmi?
"Hər şeyin yetərli olduğunu" hiss edərək bu əsəbi "hər şeyi" bir gecədə dəyişdirə bilənlər nə xoşbəxtdir. Hər şeydən əvvəl vəziyyət. Nifrət etdiyiniz işdən çıxın və dərin bir meşədə yaşamağa və ya cənnət adasında istirahət etməyə gedin. Bəs işdən və evdən əlavə pul çatışmazlığından əziyyət çəkənlər necə? Yoxsa geridə qala bilməyən yaxınlarınız üçün məsuliyyət?
Bir az buxar buraxmaq yaxşı bir məsləhət kimi görünə bilər. Yəni müdirinizdən, həmkarlarınızdan və ailə üzvlərinizdən narazılığınızı bildirin. Yeməkləri döymək, bir şeyi qırmaq, yəni mənfi enerjinizi buraxın, ruhunuzu götürün! Və - bir zorba və qeyri-kafi insan kimi tanınmaq, yaxınlarını incitmək və incitmək, işsiz qalmaq …
Ancaq deyək ki, kimsə dəyişməyə qərar verdi, vasitə və imkan tapdı. Yeni bir işi, evi, hətta ailəsi var … Ancaq bütün bunlar onunla, eyni adamla, dəyişmiş saç düzümü və geyim tərzi ilə belə. Və bir müddətdən sonra belə bir fantastik dəyişiklikdən sonra da hər şeyin onu yenidən aldığı ortaya çıxa bilər …
Buradan hansı nəticə çıxarmaq olar?
Və buradakı nəticə sadədir - insan özünü çıxarmadı? Yalnız onun "tempini davam etdirməsi" ola bilməz. Beləliklə, özünüzü və ətrafınızdakı hər şeyə münasibətinizi dəyişdirməyə çalışmağa dəyər. İş dəyişdirməkdən daha çətin ola bilər, amma olduqca təsirli ola bilər. Bundan əlavə, bu cür daxili dəyişikliklər başqalarına və şəxsin özünün nüfuzuna zərər verməyəcəkdir.
Xarici dəyişikliklər də əvəzolunmazdır, lazımdır. Bunları böyük xərclər və qlobal həyat dəyişiklikləri olmadan düzəltmək mümkündür.
Özünüzü necə dəyişdirməyə başlayırsınız?
Ən yaxşısı şeylərə özünüzü və dünyagörüşünüzü dəyişdirməkdir. Səhər yeməyi üçün yeni yemək, adi fincandan olmayan qəhvə. Əlavə - işə gedən yol. Hər gün eyni marşrut. Və - vaxtından əvvəl batdığı gündəlik işin başlanğıcı. Nə üçün? Niyə xoşagəlməz bir hadisə baş vermədən əvvəl mənfiliyə yol verin?
Hər səhər yolu xoş düşüncələr, ixtiralar, xatirələrlə müxtəlifləşdirmək olar. Hətta yarada bilərsən - niyə şeir bəstələməyə çalışmırsan? Və ya tanımadığı bir səyahət yoldaşının həyat hekayəsi. Daha yaxşısı gələcək dəyişikliklər üçün bir plan qurun.
Sağlamlıq da unudulmamalıdır. Ancaq bu vəziyyətin səbəbi - "hər şey kifayətdir" - ən çox görülən həddindən artıq işdir. Rutindən yorğunluq, oksigen açlığı, ünsiyyət çatışmazlığı və yeni təəssüratlar - bütün bunlar ən firavan həyatı da çətinləşdirəcəkdir. Yeterli yuxu, təmiz havada gəzmək və yalnız gəzmək deyil, mənalı - tanış bir marşrut boyunca yalnız bir gəzinti də həyəcan verici bir ekskursiyaya çevrilə bilər. Bütün bunlar çox yaxında öz bəhrəsini verəcəkdir.
Hər halda, əsas odur ki, bir yerdə oturmasın, özünə yazığın gəlməsin və bu qədər darıxdırıcı olan bütün çətinliklərdən sonsuz keçməsin. Bu fəaliyyət ən azı demək faydasızdır!
