Çocuğunuza DEHB diaqnozu qoyulubsa (Diqqət Eksikliyi Hiperaktivlik Bozukluğu)? ümidsiz olma. Bir neçə sadə tövsiyəyə əməl edərək, xoşagəlməz simptomlarla mübarizə aparmasına kömək edə bilərsiniz.
Hiperaktivlik körpəlikdə doğuş travması və ya ağır yoluxucu xəstəliklər nəticəsində baş verir. Ancaq bu davranış altı aydır müşahidə olunarsa, dörd ildən beş ilədək bir diaqnoz qoyula bilər.
Hiperaktivliyin əsas simptomları bunlardır:
- artan hərəkətlilik;
- konsentrasiya, gülünc səhvlər, unutqanlıq problemləri;
- ev tapşırığı etmək, böyüklərdən təlimat almaq istəməmək;
- impulsivlik, əsəbilik;
- danışıq qabiliyyəti.
Dözülməz davranışın və diqqətsizliyin səbəbi xüsusilə uşağın sinir sisteminin inkişafıdır. Cəza və sui-istifadə burada kömək etməyəcək. Hiperaktiv uşaqlar onsuz da yaşamaqda çətinlik çəkirlər: hər şey əlindən düşür, böyüklər daim onlardan narazıdır və yaşıdları ilə ortaq bir dil tapmaq mümkün deyil. Kiçik uşağınız üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, həyatını sindrom əlamətlərini minimuma endirəcək şəkildə təşkil etməkdir.
Çocuğunuzun özünə inanmasına kömək edin. Mühazirə oxumaq əvəzinə onun müsbət xüsusiyyətlərini və güclü tərəflərini göstərin. Daxili mənbələrin mövcudluğu barədə məlumat verin və onları inkişaf etdirməyə çalışın.
İş yerinizi və gündəlik işinizi təşkil edin. Bir plan, "xatırlatmalar" tərtib etmək, görüləcək işlərin siyahısı daxili xaosu təşkil etməyə və unutqanlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Çocuğunuzu çətin tapşırıqlarla boğmayın. Bu onu öyrənməkdən və ev işlərində kömək etməkdən tamamilə çəkindirə bilər. 15-20 dəqiqədən bir ara verin.
Övladınızın həyatını bütün hallar üçün bir sıra ciddi qaydalarla məhdudlaşdırmayın. Ona bir az sərbəstlik verin. Nə qədər çox qadağa varsa, məzarın sizə qarşı hər şeyi etmək istəyi daha çoxdur.
Tərbiyənizdə bir çubuq deyil, bir yerkökü istifadə etməyə çalışın. Cəza ilə hədələmək əvəzinə, yaxşı davranış üçün mükafatlar təqdim edin. Məsələn, "şeiri yaxşı öyrənsən, axşam kinoteatra gedəcəyik."
Fidgetın bir yerdə oturmağa çalışması lazım deyil. Əksinə, onun yenilməz enerjisinə havalandırın. Onu idman hissəsinə göndərin, səhər ortaq hərəkətlər edin, piyada gedin, açıq havada oyunlar oynayın.
Hiperaktiv uşaqlar valideynlərini və müəllimlərini darıxdırırlar. Ancaq bir az həssaslıq və səbr göstərsəniz, nəticəsini mütləq görəcəksiniz.
