Küçədə gedərkən ətrafa baxın və yüzlərlə kədərli simalar görəcəksiniz. İnsanlar dünyadan zövq almağı dayandırdılar, təbiətin ecazkar olduğunu unutdular və həyatlarındakı müsbətləri görməyi unutdular. Ancaq yalnız düşünmək, gözəllərə diqqət yetirmək lazımdır və əhval dərhal dəyişəcəkdir.
Torpaq bənzərsizdir, çox müxtəliflik bir yerə toplanmışdır. Kiçik şeylərdə nə qədər ahəngdarlıq var. İnsanın özü də təbiətin bir möcüzəsidir, içindəki hər şey tarazlıdır, doğrulanır və bir saat kimi işləyir. Buna diqqət yetirsən, hər şeyi yeni, parlaq bir işığında görürsənsə, həyat fərqli olacaq.
Düşüncələr reallığı formalaşdırır
Müasir psixoloqlar düşüncələrin maddi olduğunu iddia edirlər. Bir insan hər şeydə çətinlik görürsə, aldatma, hiylə, inciklik gözləyirsə, bu, şübhəsiz ki, başına gələcək. Düşüncələrdə ortaya çıxan bütün neqativlər, bir müddət sonra real həyatda təcəssüm etdirildikdən sonra gerçəkliyin bir hissəsinə çevrilir. Bu o deməkdir ki, mühiti dəyişdirməmək, dünyanı dəyişdirməyə çalışmamaq, ona münasibətinizi dəyişdirmək, hər şeydə gözəl və yaxşıları görməyi öyrənmək vacibdir.
Dünyagörüşü dəyişdirmək, qaranlıq və qorxu ilə deyil, sevinc və yaxşı hadisələrin öncüllüyü ilə həyata baxmağı öyrənmək lazımdır. Hər tədbirdə müsbət olanı tapmağa çalışmalısan. Məsələn, səhərlər oyandınız və pəncərənin kənarında yağış yağır. Mükəmməldir! Axı fərqli hava hər şeyi cansıxıcı etmir, əgər həmişə günəş olsaydı, bunu qiymətləndirə bilməzdiniz. Kontrast fərqli cəhətləri öyrənmək üçün bir fürsətdir və müxtəliflik hər şeyi özünəməxsus edir.
Hər hadisə bir dərsdir. Görürsənsə, keç, o zaman bir daha olmayacaq. Buna məhəl qoymasanız, öyrənmək istəmirsinizsə, oxşar vəziyyətlər təkrarlanacaqdır. Kənardan elə görünür ki, bir fəlakət baş verir, amma bunun nə öyrətdiyini anlamaq vacibdir. Və bu təhsildən keçsəniz, hər şey öz-özünə həll ediləcəkdir. Və dərs inkişaf üçün bir fürsətdir, bu da mütləq sevinməyə dəyər.
Nə xahiş edə bilər
Hər şeydə müsbət var, amma bunu təbiətdə tapmaq daha asandır. Hər yarpaq, hər bitki, canlı məxluq təəccüblənmədən ala bilməyəcəyi bir möcüzədir. Əhvalınız pisdirsə, bir pişiyə və ya bir köpəyə baxın, onlara gülümsəyin, çünki onlar müxtəlifliyin təcəssümüdür. Günəşdən, yağışdan və ya qardan zövq almaq çox asandır.
Ünsiyyətdən zövq alın. Hər insanın yanında başqa insanlar var. Bunlar sevdikləriniz, valideynləriniz, övladlarınız, tanışlarınız ola bilər. Ətrafda olmaq, ümumi vaxtdan zövq almaq, hər hansı bir iş görmək fürsəti tətildir. Bu insanları sevə bilərsiniz, onlara nifrət edə bilərsiniz, ancaq həyati ləzzət hiss etməyinizə, laqeyd qalmanıza imkan vermələri vacibdir. Və bu çox müsbətdir.
Özünüzdən zövq almaq da faydalıdır. Axı qollarınız, ayaqlarınız var, oxuya, yaza və düşünə bilərsiniz. Filmlərə baxa, ailənizi və dostlarınızı qucaqlaya, onlarla söhbət edə bilərsiniz. Bütün bunlar sevinc mənbəyidir. Bunu edə bilməyən insanlar var, amma belə bir fürsətiniz var. Bunu xatırlayın və daha tez-tez gülümsəyin. Axı, hələ ölməmisinizsə, bütün problemlər həll edilə bilər.
