Bir insanın ana təbiət tərəfindən ona verilən intellektual imkanların 10% -dən çoxunu istifadə etmədiyini bilirsinizmi? Əlbəttə ki, bu həqiqətə təəccüblənə, başınızı tərpətməyə və bununla kifayətlənərək yaşamağa davam edə bilərsiniz. Ancaq bacarıqlarını ortaya qoymaq istəyənlər üçün zəkanı yetişdirmək üçün həqiqi bir sıra təklif edə bilərik.
Təlimat
Addım 1
Məntiqi və analitik düşüncəni inkişaf etdirin. İlk baxışdan bir-biri ilə tamamilə əlaqəsi olmayan fenomenlər arasındakı səbəb əlaqələrini tapmağı öyrənin. Paradoksal düşüncə və məntiqdən istifadə edərək bir ifadədən bir neçə cümlədə əksinə keçin.
Addım 2
Zehnin müşahidə və çevikliyini inkişaf etdirin - bulmacaları və krossvordları həll edin, onları özünüz tərtib edin. Gün ərzində rast gəldiyiniz müəyyən bir rəngin bütün əşyalarını saymaq üçün özünüzü sınayın. Nömrə rəqəmlərinin cəmi, məsələn, 21 olan bütün avtomobilləri işarələyin. Sürətli oxuma texnikasına və istənilən tarix üçün həftənin günlərini təyin etmə metoduna yiyələnin.
Addım 3
Koordinasiyanı inkişaf etdirin və beyninizə daha çox meydan oxuyun - məsələn, hər iki əldən eyni dərəcədə ustalıqla istifadə etməyi öyrənin. Dominant olmayan əlinizi dişlərinizi fırçalayın, saçlarınızı fırçalayın, boya çəkin və ya farenizi istifadə edin. Bir müddət gözlərinizi açmadan və qulaqlarınızı bağlamadan yaşayacağınız yeni hissləri sınayın.
Addım 4
Yaradıcı olun - qısa hekayələr yazın, rəsm çəkin, heykəltəraşlıq edin. Bir alət çalmağa cəhd edin. Xarici bir dil öyrənin - özünüzə gündəlik 10-15 söz əzbərləmək və bunu etmək üçün bir tapşırıq verin. Söz ehtiyatınızı genişləndirin, ancaq eyni zamanda qısa və qısa bir sözlə fikirlərinizi açıq şəkildə danışmağı öyrənin.
Addım 5
Düzgün yeyin. Təzə, faydalı və balanslı olan az miqdarda yemək və yemək yeyin. Daha çox su iç.
Addım 6
İdmanla məşğul olun, qaçın və tullanın. Təbiətlə təmasda olmağınızdan çəkinin və əlaqəni kəsməyi öyrənin - düşünün.
