Alim Sergey Zelinsky tərəfindən hazırlanmış məlumatları anlamaq metodu, beyinə daha çox məlumat toplamağı öyrətməyə imkan verir. Metod bir insanın şüurlu və şüursuz bir şəkildə müstəqil şəkildə tənzimlənməsinə imkan verir.
Bu texnikanın əsas prinsipi psixikanın kritikliyini azaltmaqdır. Psixikanın beyin üçün bir senzordur deyə bilərik. Qəbul üçün lazımlı və lazımsız materialı seçən odur. Psixikanı aldatmaq və şüura mümkün qədər çox məlumat daxil etmək üçün müəyyən üsullara riayət etmək lazımdır.
Əvvəlcə məlumat haqqında seçici olun. Müəyyən bir materialı əzbərləmək istəyirsinizsə, içindəki lazımsız hər şeyi çıxarın. Ətraf mühiti qıcıqlandırıcı amillərdən də təmizləyin (açıq pəncərələrdən səslər, səs-küylü qonşular, otaqdakı söhbətlər).
İkincisi, istehlak edilən məlumat miqdarının artırılması lazımdır, lakin tədricən. Beyin və şüur yeni sərhədlər açmalıdır. Kiçik başlaya bilərsən, amma tezliklə böyük mətnləri mexaniki əzbərləmək mümkün olacaq.
Üçüncüsü, material psixikanın rahat olduğu anlarda daha yaxşı mənimsənilir. Bu, oyanış zamanı (5-30 dəqiqə), yuxuya gedərkən, alkoqol sərxoşluğu zamanı, yuxu və ya yorğunluq vəziyyətində olur. Ayrıca, bir şəxs güclü bir fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqda məlumat asanlıqla təklif olunur. Gimnastika zamanı materialı əzbərləyərkən əla bir nəticə görünəcəkdir.
Dördüncüsü, bəzi insanlar üçün məlumat eşitmə və ya görmə müşayiəti ilə şüura daha yaxşı daxil olur. Bir şey öyrənərkən, musiqini açın, psixikanı yayındıracaq və kritikliyin maneəsi dərhal azalacaq. Musiqinin klassik olması arzuolunandır. lakin hər şey insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
