Uğursuzluq qorxusu adı altında kiçik və böyük bir çox başqa qorxu ola bilər. Müəyyən xarakter xüsusiyyətləri, həyat təcrübəsi, yetişdirmə tərzi, şəxsi münasibətlər, travmatik hadisələr - bunlar da əksər hallarda uğursuzluq qorxusunu bəsləyir. Bütün müxtəlif səbəblər arasında ən ümumi səbəblər müəyyən edilə bilər. Onlar nədirlər?
Səhv olmaq qorxusu. Bir qayda olaraq, belə qorxu insana uşaqlıqdan gələ bilər. Bir dəfə riskə getdi, bir addım atdı və nəticələri gözlənilməz oldu. Valideynlər və ya daxili dairədən biri son dərəcə narazı idi. Nəticədə, onsuz da yetkinlik yaşında bir insan səhv və uğursuzluq üçün özünü əvvəlcədən quraraq bir şey etməkdən qorxur.
Mənfi şəxsi təcrübə. Bu an səhv olma qorxusundan rəvan axır. Keçmişdəki hər hansı bir travmatik vəziyyət, alınan mənfi təcrübə insana həddən artıq təsir etdi. Hər şeyi mümkün qədər qəlbinə yaxınlaşdırmağa meylli olan insanlar, bir qayda olaraq, hər hansı bir hadisəni son dərəcə emosional olaraq yaşayırlar.
Mükəmməlçi meyl. Mükəmməlçilər hər şeyi ya mükəmməl şəkildə etdikləri ya da heç etmədikləri bir davranış xəttini izləyirlər. Çox vaxt mükəmməllik süründürməçiliklə, tənbəlliklə bir yerdə olur və səhvlərdən qorxmaqla və hər hansı bir işdən və ya əmələ görə uğursuz nəticələrdən qorxur.
Şəxsi parametrlər. Bir insan zehndə mənfi işarələri təkbaşına yetişdirə bilər. Və ya kənar müdaxilə səbəbindən meydana gəlirlər. Beləliklə, məsələn, uşaqlıqda valideynlər davamlı olaraq uşağın fikrindən dəyərli bir şey gəlməyəcəyini israr edərlərsə, bir münasibət ortaya çıxır: "risk etməmək daha yaxşıdır, etməmək yaxşıdır." Bunun fonunda dərhal qorxu inkişaf etməyə başlayır, ümumiyyətlə tamamilə əsassızdır.
Özünə inanmayan. Özlərini qiymətləndirməyən insanlar özlərini qınamağa və özlərini bayraqlamağa meyllidirlər. Ağrılı bir şəkildə özlərinə hörmətləri var, ciddi bir şeyə qərar vermək məcburiyyətində qaldıqları vəziyyətlərdən qaçmağa çalışırlar (ya da belə deyil). Heç bir şey üçün yaxşı olmadıqlarına çox əmindirlər. Yenə də, aşağı hörmət, şəxsi münasibətlərin, zəhərli / yersiz valideynlik və s. Nəticəsi ola bilər.
Rahatlıq bölgənizi tərk etmək istəməsiniz. Bir insan ölçülü, sakit və sakit bir həyat yaşadıqda, bir nöqtədə bir şey etmək, bir şəkildə inkişaf etmək, bir yerə can atmaq qabiliyyətini itirir. Baramasında çox rahat olur ki, heç nəyi dəyişdirmək istəmir. Rahatlıq zonasından kənara çıxmaq həddindən artıq uğursuzluq qorxusu yaradır və nəticədə insanın yerində qalmasına gətirib çıxarır. Büdrəyir, qığılcımsız və maraqsız yaşayır, amma rahatdır və narahatlıq üçün heç bir səbəb yoxdur.
Bəzi xarakter xüsusiyyətləri. Utancaqlıq və qətiyyətsizlik, uyğunluğun artması, risk üçün iştahsızlıq, özünə qapılma, xarici dünyadan ayrılma, xəyal və illüziyaya meyl, hipokondriya və şübhə - bunlar hamısı uğursuzluq qorxusu maskasının arxasında ola bilər.
Canlılığın olmaması. Bir şəxs ciddi bir vəzifə ilə qarşılaşırsa, ancaq nə daxili motivasiya, nə də işi aparmaq üçün kifayət qədər güc hiss etmirsə, o zaman böyük ehtimalla düşüncəsini tərk edəcəkdir.
Başqalarının fikirlərinə konsentrasiya. Dəlicəsinə başqalarının dediklərindən və ya onlar haqqında düşündüklərindən asılı olan insanlar var. Bu vəziyyətdə uğursuzluq qorxusu, uğursuzluq halında hər kəsin insana güləcəyini, onu qınamağa və ya hətta tamamilə xor görməyə başlayacağı fikri ilə gücləndirilir. Qərarlar vermək, seçimlər etmək, daim gərginlik içində olmaq, ətrafdakılara və öz başına baxmaq, könüllü olaraq müxtəlif qorxu, narahatlıq və narahatlıqları bəsləmək üçün torpağı gübrələmək bu cür insanlardır. Uğursuzluq qorxusunun eyni səbəbində, əlverişsiz bir təsadüf altında bir insanın digər insanların gözündə birdən-birə yaxşı, layiqli, düzgün, müvəffəq, cazibədar olmağı dayandıracağı fikri cəmlənmişdir. Bir qayda olaraq, bütün bu qorxuların əsl əsası yoxdur. Ancaq narahatlığı artan və oxşar baxışları olan bir insan üçün bunu reallaşdırmaq demək olar ki, mümkün deyil.
Uğursuzluq qorxusundan faydalanın. Daxili qorxusunu qorumaqla müəyyən mənfəət əldə edən fərdlər də var. Nə ola bilər? Məsələn, bir anda artıq belə bir insana ümid bağlamayacaqları və ona heç bir məsuliyyət verməyəcəkləri. Qorxu və qorxuların arxasında gizlənən belə bir insan, həqiqətən istəmədiklərini etmədən həyatını müəyyən dərəcədə asanlaşdıra bilər. Hər bir fərdi vəziyyətdə uğursuzluq qorxusunun faydası bənzərsizdir, çox şey insanın xarakterindən və həyata baxışından asılıdır.
