Paxıllıq hissi insanlar üçün dağıdıcıdır. Başqa insanların daha yaxşı, daha yaxşı bir şeyə sahib olduqlarını hiss edən daimi hisslər sayəsində fərd həyatdan tam zövq ala bilmir.
Təlimat
Addım 1
Vəziyyətə ayıq baxın. Müəyyən bir insana, məsələn, dostunuza həsəd aparırsınızsa, həyatının bütün şərtlərini bildiyinizi düşünün. Verilən suala cavab verməkdə dürüst və obyektivsinizsə, bu mənfi olacaq. Axı, fərdin həqiqətən necə yaşadığını, nəyi hiss etdiyini, sonunda xoşbəxt olub olmadığını bilə bilməzsən. Axı, yalnız həyatdan məmnun olmaq insanın müvəffəqiyyətinin həqiqi ölçüsü ola bilər. Bir insanın sahib olduğu müxtəlif cisimlərdə, onu əhatə edən rifah xüsusiyyətlərində heç bir mənası yoxdur, eyni zamanda özünü bədbəxt hiss edirsə. Beləliklə, ətrafınızdakı dünyanın yalnız xarici qabığını görürsünüz. Və ümumiyyətlə onlara həsəd aparırsınızsa, bu, onların həyata münasibətlərinə həsəd aparır.
Addım 2
Həyata münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirin. Şübhəsiz ki, bunun bir çox yaxşı tərəfi var və diqqətinizi nə əldə etmək istədiyinizə, qalanlarının nə olduğuna deyil, əlinizdəki şeylərə yönəltsəniz, məmnun bir insan ola bilərsiniz. Məsələn, başqasının karyerasına həsəd aparırsınız. Bir iş adamı obrazı, sahib olduğu bir güc və böyük bir gəlir sizi cəlb edir. Ancaq düşünün, çünki daha yüksək bir vəzifə ilə yanaşı bir insan şəxsi azadlığının əhəmiyyətli bir hissəsini itirir. Özü və ailəsi üçün daha az vaxtı var, amma iş üçün daha çox məsuliyyəti var. Eyni zamanda, şəxsi həyatınızı davam etdirmək və gerçəkliyinizi yalnız bir sahədə deyil, bütün sahələrdə ahəngdar inkişaf etdirmək fürsətiniz var. Əlinizdə olanlarla, bəlkə də sizin üçün ən optimal həyat tərzi ilə kifayətlənin. Və hər gün zövq almaq əvəzinə varlığınızı qibtə ilə zəhərləyirsiniz.
Addım 3
Konstruktiv komponentini həsəddən götürün və sonra bu hisslə iştirak edin. Həqiqət budur ki, bu duyğu sizə narahatlıq və kədər gətirməklə yanaşı, həyatınızı daha yaxşıya doğru dəyişdirmək üçün bir motivator da ola bilər. Hansı istiqamətə gedəcəyinizi özünüz müəyyən edə bilmirsinizsə, başqasının uğuru sizin üçün bələdçi ola bilər. Məsələn, hələ həyat hədəflərinizi müəyyənləşdirə və özünüz üçün vəzifələr təyin edə bilmirsiniz, kim olmaq istədiyinizi, sizin üçün hansı cəhətlərin vacib olduğunu bilmirsiniz. Eyni zamanda, başqasının həyat tərzi sizi cəlb edir və çarəsiz şəkildə ona həsəd aparırsınız. Bu hissin sizi yandırmasına imkan verməyin. Sizi bir insana tam olaraq cəlb edən şey barədə daha yaxşı düşünün. Bəlkə də onun sizə çatmayan bir növ xüsusiyyət xüsusiyyəti var. Özünüz üzərində işləyin, başqasının həyatına yox, öz həyatınıza diqqət yetirin.
