İnsanları Gərginləşdirməmək üçün Necə

Mündəricat:

İnsanları Gərginləşdirməmək üçün Necə
İnsanları Gərginləşdirməmək üçün Necə

Video: İnsanları Gərginləşdirməmək üçün Necə

Video: İnsanları Gərginləşdirməmək üçün Necə
Video: Ürək - qarşısının alınması üçün məqamlar. Mu Yuchun ilə sağlamlıq. 2024, Bilər
Anonim

Sevdiklərinizi uzun müddət görmədiyinizi, "hər şeyə vaxtları olmadığını" və ya "qeyri-müəyyən bir müddətə ayrıldıqlarını" gördüyünüz təqdirdə davranışlarınıza diqqət yetirməyin zamanı gəldi. Bəlkə də sadəcə səndən gizlənirlər, çünki sən çox cansıxıcı, həmişə kədərli və ya eqoistsən.

İnsanları gərginləşdirməmək üçün necə
İnsanları gərginləşdirməmək üçün necə

Təlimat

Addım 1

Özünə güvənməyi öyrənin

Vəziyyəti özünüz həll edə bilsəniz kömək istəməyin. Unutduğunuz bir şey almaq üçün ərinizdən davamlı olaraq şəhərin digər tərəfinə getməsini istəyirsiniz? Axşam paltarını seçməyinizə kömək etmək üçün hər gün dostunuza zəng edin? Tezliklə görünüşünüz onları bəyənməyəcəksə və mümkün qədər tez qaçmaq istəsə, təəccüblənməyin. Heç olmasa gündəlik xırda şeylərdə özünüz qərar verməyə çalışın və çoxu bunun üçün sizə təşəkkür edəcəkdir.

Addım 2

Söhbətlərdən narahat olmayın

Sevdiyiniz birinin çiynində söhbət etməyi və ya ağlamağı sevirsən? Çox güman ki, bu şəxs özü problemlərindən danışmaqdan məmnun olardı, amma təəssüf ki, hıçqırıqlarınıza təsəlli vermək məcburiyyətindədir. Başqasının vaxtına hörmət edin, çünki onu başqalarından almaq haqqınız yoxdur. Səmimi bir söhbətdə, yalnız özünüzə diqqət yetirməyə çalışmaqdansa, dialoq qurmağa çalışın.

Addım 3

Sözünüzə əməl edin

Bir şey vəd etmisinizsə, əməl edin. Bu sadə qayda sizə mütləq sahib olmağı öyrədəcək, bu da etibarlı dost və yoldaş deməkdir. Özünüzdə dəqiqlik arzusunu inkişaf etdirin, çünki heç kim həmişə gecikənləri gözləməkdən məmnundur. Daim gecikmə və vədləri yerinə yetirməmək sizin üçün tez bir zamanda pis bir ün yaradacaqdır. Buna görə başqalarına hörmət edin və sözləri boşa verməyin.

Addım 4

Optimist olmaq

Daha tez-tez gülümsəyin və ətrafınızdakılar qısa müddətdə şirkətinizlə maraqlanacaqlar. Yüngül və təbii bir təbəssüm ünsiyyətə üstünlük verir, yalnız sizə deyil, həmsöhbətinizə də yaxşı bir əhval-ruhiyyə bəxş edir və ən əsası narahatlıq və maviləri uzaqlaşdırır. Razılığa gəlin, tutqun bir insandan “necəsən?” Deyə soruşduqda, o cavab verdikdə üzünüz tədricən ciddi və gərginləşəcək. Və gülərüz və parlaq bir insanla qarşılaşsanız, birdən-birə müsbət bir münasibət bəsləyirsiniz. Müsbət düşünün və bu sözlərin düzgünlüyünə əmin olacaqsınız.

Tövsiyə: