İnsan həyatının bir sıra "kiçik oyunlar" olduğunu təsəvvür etməyə çalışırsınızsa, gələcək taleyiniz hesabın necə getməsindən asılıdır. Təəssüf ki, qazanmaq bacarığı hər insana verilmir, ancaq zaman keçdikcə inkişaf etdirilə və qələbələrə nail ola bilər.
Zəruri
qələm, vərəq
Təlimat
Addım 1
Qorxmağı dayandırın. Qorxu qələbənin düşmənidir. Razılaşın, bir küncdə gizlənmək və sizi qorxudan problemdən gizlənmək ən ağlabatan düşüncə deyil. Problem, hərəkətlərinizin nəticəsi sizi sevindirəcək şəkildə həll olunmalıdır. Gözlərindəki qorxuya bax. Bir kağız götürün və müəyyən bir vəziyyətdə sizi qorxudan şeyləri yazın. Hər nöqtəni təhlil edin və mümkün olan bütün həlləri tapın. Müsbətləri vurğulayın. Qorxunun qarşısını almağa mane olmaq üçün hər şeyi etməlisiniz.
Addım 2
Vacib şeyləri təxirə salmayın. Vaxtınızı elə planlaşdırın ki, edə biləcəyinizdən artıq bir iş qalmasın. Qələbə yalnız bütün hərəkətləriniz düşünülmüş və operativ olduqda mümkündür.
Addım 3
Özünə şübhə ilə ucaldılmış "divarları" yıxın. Belə vəziyyətlər bir şəxs çətin bir işlə qarşılaşdıqda ortaya çıxır. Bu vəziyyətdə "divar" şübhələri, qeyri-müəyyənliyi və bəzən tənbəlliyi ilə qidalanır. Məhv etmək üçün bu problemlə yaxından mübarizə aparın, prioritet edin. Soyuq suya gəzdiyinizi düşünün. Yavaş-yavaş gəzmək çox vaxt aparacaq və su hər addımda soyuq və soyuq hiss edəcək. Bu vəziyyətdə dərhal başı uzanıb üzmək yaxşıdır. Yalnız bir neçə dəqiqə ərzində su sizin üçün isti olacaq və çimmək böyük bir zövq olacaqdır. Beləliklə, nə qədər tez bir döyüşə başlasanız, bir o qədər tez sizin xeyrinizə başa çatacaq.
Addım 4
Hərəkətlərinizi təhlil edin. Vəziyyəti həll etdikdən sonra, hərəkətlərinizin nəticəsinə nə səbəb olduğunu düşünün. Özünüzə qarşı dürüst olun. Qalib gəlsəniz, praktikanızda daha da tətbiq etmək üçün hansı texnikaları istifadə etdiyinizi unutmayın. Bu dəfə uduzursanız, sakitləşin və məğlubiyyətin səbəblərinə diqqət yetirin. Bu sizin üçün əvəzolunmaz bir təcrübə olsun.
