Müsbət düşüncə getdikcə daha çox populyarlıq qazanır - bloggerlər, alimlər, psixoloqlar və sosial şəbəkələrdəki motivasiya qrupları buna çağırırlar. Həyat dəyişikliyinə bu cür yanaşmanı yaşayanlar, ilk aydan sonra aylardır davam edən zəhmətdən bəhs edən inanılmaz dəyişikliklərə iddia edirlər. Buna baxmayaraq, hər şeyin həm açıq, həm də qaranlıq tərəfi var.
İnsan mücərrəd düşünməyə qadir bənzərsiz bir məxluqdur. Tez-tez bütün düşüncə prosesi həyatdakı mövcud vəziyyəti düşünməyə gəlir, amma əslində hər şey bir az daha mürəkkəbdir - bir insan düşüncələrində davamlı olaraq ya keçmiş hadisələri, ya da gələcək hadisələri yaşayır.
Səhər yuxudan oyanan Yerin adi bir sakini səhər tualetini alır, səhər yeməyi hazırlayır, işə gedir və işdəki ağır bir gündən sonra qohumları ilə birlikdə olmağa sevinir. Oyandıqdan sonra həyata keçirilən və yuxuya dalma ilə bitən mexaniki hərəkətlər daim diqqət cəmləşdirməyə ehtiyac duymur, ancaq məhz bu, adi düşüncə tərzini dəyişə bilər.
Özünü + işarəsi ilə düşünmək, ideal bir həyat prizmasından dünyaya bir baxışdır. Bir insan yeni bir şəkildə düşünməyə başladıqda, bədən əvvəllər yaşamadığı qeyri-adi hisslər alır. Hər gün yeni duyğular getdikcə daha çox gündəlik həyatı bürüyür ki, bu da tamamilə fərqli bir mənada görünür: ən çılğın fikirlər mümkün görünür, əhval-ruhiyyə yüksəlir və ruh daha da güclənir.
Hər kəs tamamilə bənzərsiz olduğundan, eyni məsləhət bəzi insanlara kömək edir və eyni zamanda başqaları üçün faydasızdır. Eyni şey müsbət düşüncə üçün də tətbiq olunur, çünki bütün dəyişikliklər daimi təcrübə, diqqət, konsentrasiya və əlbəttə ki, qeyd-şərtsiz inam tələb edir.
Köhnə düşüncəni dəyişdirməyə müsbət yanaşmanın bütün fəzilətləri üçün bir sıra amilləri nəzərə almaq lazımdır:
- Düşüncələrinizi dəyişdirmək onsuz da yeni, arzu olunan bir həyata doğru böyük bir addım olduğundan, həddən artıq tələsməməlisiniz. Fanatizm, rutinin və hətta psixoloji travma alma riskinin geri qaytarılmasıdır.
- Hər zaman bir hərəkətsizliyin sadəcə hərəkətsizlik olduğunu və qalacağını daima unutmamalıyıq.
- Sizi hədəfinizdən çəkindirən yaxın insanlara belə inanmamalısınız. Unutmayın, bu sizin qərarınızdır.
- Və nəhayət, müsbət düşüncənin çox mənfi tərəfinin ortaya çıxdığı ən vacib səbəb özünü aldatmaqdır. Bir insan yalnız göründüyü kimi "müsbət düşünür" və eyni zamanda ruhunda böyük bir ixtilaf yaşadığında, düşüncələrindəki gerçəkliyi və istədiyi hadisələri qarşılaşdırdıqda, bütün səyləri uğursuzluğa məhkumdur.
Müsbət düşüncənin praktik inkişafı zamanı zaman keçdikcə heç bir dəyişiklik müşahidə edilmədiyi və yeni düşüncələrə inam meydana gəlmədiyi təqdirdə, yalnız bir cavab ola bilər - bu vəziyyətdə ruhi vəziyyət sadəcə buna hazır deyil çevrilmələr. Bu cür insanlar bir az daha çox iş görməlidirlər, çünki şüur pozitivliyi inkar edirsə, rahatlıq zonasında qalmağa çalışan şüuraltı ilə mübarizə aparmalısınız. Şüuraltı ilə bir mütəxəssislə işləmək daha yaxşı olmasına baxmayaraq, bu sahədəki aparıcı mütəxəssislərin fərqli metodlarından istifadə edərək özünüzlə işləmək ehtimalını istisna etməməlisiniz. Bu meditasiya, imic işi, təsdiqlər, münasibətləri aradan qaldırmaq üçün məşqlər və ya hamısı bir anda ola bilər. Hər hansı bir metod ilk növbədə müsbət düşüncələri sıxışdıran mənfi münasibətlərin aradan qaldırılmasına yönəldilmişdir. Birdəfəlik məhv edildikdən və ya ən azından zəiflədikdən sonra yeni pozitiv düşüncələr və duyğular gətirilə bilər.
Şəxsi həyat islahatlarına belə bir yanaşma, müsbət düşüncə kimi, yalnız bir insan bundan sonra düşünməyə qərar verdiyinə səmimi olaraq inanırsa baş verir. Əlbəttə ki, bu, həyatınızı dəyişdirdiyiniz hər hansı bir şəkildə tətbiq olunur. Buna görə də bəzi insanlar pozitif düşüncədən açılan imkanları bütləşdirir, digər hissəsi isə hirslidir və eyni həyatı yaşamağa davam edir. Axı bu və ya digər şəkildə bir insanın özündə və ətrafında gördüyü hər şey, uyğun düşüncələri başına qoymasının hər dəqiqəsinin nəticəsidir. Buna görə də, müsbət düşüncədən istifadə edərək həyatınızı kökündən dəyişdirmək istədiyinizə özünüz qərar verməlisiniz. Bu yolu özü üçün seçmiş insan, şüuraltının bütün etirazlarına hazır olmalıdır. Buna görə, yalnız etmək kifayət deyil - istəmək lazımdır, yalnız arzu etmək üçün az - etməlisiniz.
