Bəzən həyatın faydasız və mənasız olduğu görünə bilər. Bunun səbəbi bir növ xəyal qırıqlığı və ya itki ilə bağlıdır. Bir insan bütün bələdçiləri itirəndə həyatın dəyərini yenidən dərk etmək və yeni bir yol tapmaq vacibdir.
Asan olun
Belə olur ki, bir növ faciə üzündən həyatın mənası itir. Çətin vəziyyətdə, çox məyus və ya əsl kədər içində olsanız, ümidsizlik anlarında çox səhv edə bilərsiniz. Buna görə, sizə həyatın mənasız olduğu görünəndə ilk növbədə sakitləşməlisiniz.
Güclü mənfi duyğuları buraxın. İdman salonunda və ya kağızdakı ifadələrlə yığılmış təcavüzü ifadə edin. Hədəfiniz aydın düşünmə qabiliyyətini bərpa etməkdir. Sakit, hətta ağıl çərçivəsini tapmağa çalışın. Özünüzü anlamaq və yeni həyat dəyərləri tapmaq üçün buna ehtiyacınız olacaq.
Özünüzü anlayın
Həyatın bütün mənasını itirdiyini düşünürsənsə, deməli, belə olub. Varlığınızın əsas məqsədinin dəqiq nə olduğunu müəyyənləşdirin. Sonra bu dəyərin niyə itirildiyini düşündüyünüzü düşünün: səhv etdiniz və ya sadəcə buna görə məyus oldunuz?
Davranışlarınıza görə həyatın mənası itirildikdə, məsələn sevdiyiniz insanla ayrıldınız və dünya artıq sizin üçün xoş deyilsə, gələcək davranışlarınızı düzəltmək üçün gələcək üçün nəticə çıxarmalısınız gələcək. Sonra zərərinizi əvəz edəcək bir şey axtarmalısınız.
İdeallarınızdan məyus olduğunuz halda yenilərini axtarmalısınız. Əsas odur ki, səhv davranış və səhvlərə görə özünüzü günahlandırmayın.
Həyatın mənasını ümumiyyətlə özünüz üçün necə təyin etdiyinizi düşünün. Bəlkə buna çox qlobal baxırsan, həyatda hədəf sadə insan xoşbəxtliyi ola bilər.
Fasilə
Bəlkə də sizin üçün həyat həqiqi dəyərlərinizi əks etdirməyə vaxtın olmaması səbəbindən mənasını itirdi. Rahatlayın, düşünün, oxuyun, varlığınızı yenidən düşünmək və yeni məlumatları mənimsəmək üçün özünüzə vaxt verin.
Belə bir fasilə bəzən dünyaya yeni bir şəkildə baxmağa kömək edir. Bir müddət təqaüdə çıxmaq və başqa bir ölkəyə getmək fürsətiniz varsa, yeni bir mənəvi yola başlayın, bundan həyatınızı döndərmək üçün bir şans kimi istifadə edin.
Darıxmayın
Bəlkə də yalnız cansıxıcı oldun. Bir insanın xüsusi problemi olmadığı və fərdi inkişafı olmadığı zaman öz suyunda bişirməyə başlaya bilər. Nəticədə həyatın bütün mənasını itirdiyi hissi var. Bu sizin hekayənizdirsə, yeni şeylərə başlayın.
Öz ailənizi yaratmaq kimi böyük bir dəyişiklik üçün vaxt gələ biləcəyini düşünün.
Hələ həyatınızda bir şey olmamasına icazə verin. Özünüzü qarışdırın. Yeni bir şey öyrən, xeyriyyə işləri gör, ehtiyacı olan birinə vaxt və diqqət ayır.
