Komplekslər həyatdan zövq almağa müdaxilə edir və bir çox problem əlavə edir. Əvvəlcə nə baş verdiyini anlamalı və bunun niyə baş verdiyini və necə düzəldiləcəyini düşünməlisən.
Bunu etmək üçün bir neçə mərhələdən keçmək vacibdir:
1. Keçmiş şikayətlərinizlə sağollaşın.
Komplekslər tez-tez yaxın və ya əhəmiyyətli insanların xoşagəlməz sözlərindən sonra görünür. Bu hadisələri xatırlamaq, bu sözlərin niyə söyləndiyini düşünmək, bağışlamaq və vəziyyəti buraxmaq vacibdir. Məsələn, pis əhval-ruhiyyə üzündən pis sözlər söylənə bilər və ya bəlkə həmsöhbət özündən narazıdır və başqalarında yalnız çatışmazlıqlar görür.
2. Özünüzü qəbul etməyi öyrənin, mübarizəni dayandırın.
Xatırlamağınız lazım olan əsas şey komplekslərin qəbul edilməsidir. Görünüş, rəqəm və ya sosial vəziyyətdəki dəyişikliklər problemi yalnız bir müddət həll edir. Cəlbediciliyə inam olduqda, heç bir xarici faktor fərdi qavrayışı poza bilməz.
3. Başqalarının fikirləri barədə düşünməyi dayandırın.
Başqalarının mühakiməsi haqqında daha az düşünmək özünəinam zəmanətidir. Hamının xoşuna gəlmək mümkün deyil. İdeal görünüşünə və dəbdəbəli həyatına baxmayaraq tənqid olunan məşhur insanlara baxaraq bunu görmək olar.
4. Qərarlarının düzgünlüyünü yoxlayın.
Məsələn, bir dezavantajla əlaqəli bir sual verə biləcəyiniz hər hansı bir forum və ya sayta getmək üçün əla bir yoldur. Başqa insanların fikirlərinə baxaraq insanların görünüşlərinə deyil, etdiklərinə görə qəbul olunduğundan əmin ola bilərsiniz.
5. Məşhur nümunələrdən ilham alın.
Müasir dünyada aktyorlar, müğənnilər və şou-biznes ulduzları arasında idealdan uzaq insanlar var. Eyni zamanda xarici qüsurlar onların uğur qazanmasına heç vaxt mane olmamışdır. Məşhurların şəxsiyyətinə diqqət yetirmək və güvənə səbəb olan şeyləri düşünmək vacibdir.
