Aşağı özünə hörmət ən çox xoşagəlməz ailə münasibətləri ilə əlaqələndirilir. Bir insana illərdir mənfi bir şey söylənərsə, onu ruhuna hopdurdu. Belə bir insanın özünə inanmasına kömək edilməlidir.
Təlimat
Addım 1
Şəxsin qayğısına qalın. Həm uşaqlar, həm də böyüklər birinin onlara laqeyd olmadığını anlamalıdır. Adi qayğı göstərməklə, əslində sevginizi sübut edirsiniz. Bu o demək deyil ki, insan əvəzinə hər şey edilməlidir. Ancaq çətinliklə qarşılaşdığınız zaman bir çiyin verəcəyinizə əmin olmalıdır.
Addım 2
Onu sevən şəxsə deyin. Hamımızın sevgi sözlərinə ehtiyacımız var. Bir insan üçün bir şey etmək kifayət deyil, xoş sözlər də deməlisən. Davamlı olaraq bu insanı sevən bütün insanlar haqqında danışın. Bu barədə ona məlumat verin, müharibə zamanı insanların necə öldüyünü bizə deyin ki, indi yaşaya bilək. Hər birimizin həyatı üçün bunun nə qədər baha başa gəldiyini bizə deyin. Yanğınsöndürənlərdən, həkimlərdən, hər gün insanların həyatı uğrunda mübarizə aparan başqa peşə sahiblərindən danışın, Tanrının Oğlunu bizi sevdiyinə görə necə əzab çəkdiyini verdi. Hər insan üçün nə qədər əziz bir qiymət ödədi! Kimsə bizi yaşatmaq üçün qan tökür. Buna görə özünüzü aşağı qiymətləndirməməlisiniz.
Addım 3
İnsana birinin qayğısına qalmaq üçün bir fürsət yaradın. İnsan başqalarına qayğı göstərəndə özünə hörmət etməyə başlayır. Yaşlılar və ya kiçiklər üçün bir şey etsin. Bunun sayəsində özünü güclü hiss edəcək və bu dünyada kiminsə ona ehtiyac duyduğunu biləcək. Bir insanı buna necə məcbur etmək olar? Bunu etmək çox asandır. Pasta bişirin və onlardan bir nənəyə aparmalarını xahiş edin. Uşaq evini ziyarət edin və orada kitab və oyuncaqlar gətirməyi təşkil edin. Sonra bəzi şeyləri evinizə yığın və birlikdə uşaq evinə aparın. Bunun kimi bir çox vəziyyəti düşünə bilərsiniz. Yalnız ətrafa baxın. Dünya sevgi və maraqsız qayğı çatışmazlığından nalə çəkir. Neçə əlil, çarəsiz, tənha. Palatanızın başqalarından daha güclü, gənc, sağlam hiss etməsini təmin edin. Belə bir ziddiyyət, ruhunuzu düşünməyə və kimsə üçün faydalı hiss etməyə kömək edəcəkdir.
