Faiz bir insan üçün əsas emosional ehtiyacdır. Maraq almaq və onu təmin etmək, bir insan davamlı inkişaf və böyümə müddətindədir. Marağın olmaması şəxsiyyət problemlərinin əksidir və nəticədə depressiyaya səbəb olur.
Buna görə özünüzü daim tonlandırmaq və fəaliyyətinizi maraqlarınızın heç azalmayacaq şəkildə təşkil etmək o qədər vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Bəzi fəaliyyətlər zamanı sizi müşayiət edən ehtiras hissini düşünün. Xoşbəxtliklə işi tutdun və sonra zamanın keçməsini, ətrafdakı məkanın varlığını unutdun, həvəslə bir şey etdin, yaratdın, yaratdın.
Deməli, bu ehtiras hissi, marağın inkişafı üçün ən vacib bələdçidir. Fəaliyyətinizə diqqət yetirməli, müşahidə etməlisiniz və bu hissi hansı anlarda yaşadığınızı xatırlamalısınız. Məsələn, bu tikiş, yemək bişirmək və ya musiqi dinləmək ola bilər.
Addım 2
Ən kiçik marağınızı belə təmin edin. Bildiyiniz kimi, bir ehtiyacdan yaranan hər hansı bir narazılıq psixoloji problemlərə yol açır, əksinə, sizi maraqlandıran fəaliyyətləri tapmaq üçün mümkün qədər çox şey açmalı və özünüzdən müxtəlif təcrübələr keçməlisiniz.
Addım 3
Sıxıntıdan, ümidsizliyin hər hansı bir təzahüründən çəkinin, "heç bir şey etməmək" sözünü unutun. Nə etmək istədiyinizi anlaya bilmirsinizsə, oturun, rahatlayın, özünüzü dinləyin - bədəniniz və zehniniz sizə xəbər verəcəkdir.
Ayağa qalxmaq və gələcəkdə sizi rəqslə məşğul edəcək bir neçə sadə hərəkət etmək istəyə bilərsiniz. Belə olur ki, ən vacib maraqlar bir insana bəsirət olaraq açılır və bunun üçün yalnız bir dəfə özünü dinləməlidir. İntuisiyanıza etibar edin.
Addım 4
Hər hansı bir işi sona qədər izləyin. Bu, uşaqlarınıza öyrətməyiniz və özünüzdə inkişaf etdirməyiniz lazım olan bir qayda. Yalnız fikri əldə etmək anları deyil, həm də proses, həm də uğurlu nəticə sizi valeh etməlidir. Bəlkə də heç bu dərsə qayıtmayacaqsan, amma başqa bir dəyərli addım kimi səni yeni və maraqlı bir şeyə aparacaq.
Addım 5
Qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirin. Hər hansı bir maraq yalnız duyğulara deyil, həm də bacarıqlara əsaslanır. Tamamilə kar olduğunuz təqdirdə bir musiqiçi olmağınız çətin, ancaq sözləri gözəl mətnə salma bacarığınız sizi yazı və ya jurnalist karyerasına apara bilər.
Buna görə özünüz üzərində işləyin, qabiliyyətləri müəyyənləşdirin və inkişaf etdirin. Ən əsası ən çətin anlarda belə ehtirasınızı itirməməkdir, o zaman mütləq uğur qazanacaqsınız.
Addım 6
Öyrən! İnsanları axtarın, öyrənin, tanış olun, onları dinləyin, fikirləri, duyğuları, maraq əhval-ruhiyyəsini mənimsəyin. Bu ola biləcəyi qədər vacibdir. Artıq öz maraqlarını tapmış və ya sizinlə eyni axtarışda olanlar arasında yalnız özünüzdə deyil, xaricdə də axtarın.
Təəccüblənməlisiniz, bunun üçün yeni bir şey tapmaqdan çəkinməyin. Bu yeni şeyin sizi mütləq ovsunlayacağını gözləməyin, ancaq bənzərsiz və çoxdan gözlənilən marağınızın sizi nə gözlədiyini heç bilmirsiniz.
