Tanatoterapiya insana psixoloji təsir göstərir, sakit bir ölümü simulyasiya edir. Bu üsul V. Baskakov tərəfindən ağır xəstələrin ölməsini asanlaşdırmaq üçün hazırlanmışdır.
Tanatoterapiyanın məqsədi
Tanatoterapiyanın ilkin məqsədi ölməkdə olan insanlara və yaxınlarına kömək etmək idi. Ağır xəstə insanlar üçün idman ölüm qorxusundan qurtulmağa, həyat tərzini olduğu kimi qəbul etməyə və dinc şəkildə ölməyə kömək edir. Qohumlar üçün thanatoterapiya itkinin öhdəsindən gəlmək və ölümün göründüyü qədər dəhşətli olmadığını başa düşmək üçün bir yoldur.
Ancaq təcrübələr zamanı məlum oldu ki, metoterapiya zamanı bədənin o qədər rahatlaşır ki, bərpa olunmasına kömək edən bioloji proseslər tetiklenir. Ölümcül xəstə olmayan, ancaq kas-iskelet sistemi, ürək-damar sistemi, mədə-bağırsaq traktının və s.
Tanatoterapiya həm də insanlara emosional gərginlik, hirs, stres, qorxu və incikliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Tanatoterapiya necədir
İnsan zehni rahatlıq da daxil olmaqla dərin bir rahatlıq vəziyyətində olmalıdır. Bu vəziyyət ölüm vəziyyətinə yaxındır. Tanatoterapiya üçün xəstə şavasana pozasını yoqadan götürür: arxasında uzanır, əlləri xurma yuxarıdır, bədənə basmır, ayaqları çiyin enindədir.
Bir müddət insan bütün bədən əzələlərini mümkün qədər sıxmalı və dərindən nəfəs almalıdır. Bundan sonra onların tam rahatlamasına nail olmalıdır. Əl-ayaqdan başlayaraq tədricən rahatlamağınız məsləhət görülür. Sonra gövdə əzələlərinə keçin və baş əzələləri ilə bitirin.
Bədən rahatlaşdıqda, zehni tam bir istirahət vəziyyətinə gətirmək lazımdır, xəstə şüuru üzərində nəzarəti itirməlidir. Düşüncə axınından qurtulmanıza və düşünməyi dayandırmanıza kömək edəcək bir neçə üsul var. Sadə və təsirli olanlardan biri insanın şüurunu müşahidə etməkdən kənar bir şey hesab olunur. Bir müddət sonra düşüncə axını dayanacaq.
Rahatlıq əldə edildikdə, terapiya mütəxəssisi bir sıra manipulyasiya edir. Eyni zamanda xəstənin bədəninə bir neçə dəfə toxunur, bu ya xurma, ya da yumruğun bütün səthi ilə və ya yalnız barmaqları ilə edilir. Məsələn, bir terapiya terapisti bir xəstənin ayağını və ya qolunu götürərək bükə bilər. Bütün bu hərəkətlər minimal güclə həyata keçirilir, bədənə zərər dəyməməlidir.
Bu manipulyasiyaların mahiyyəti, insanın duyğu sahəsini bədəni vasitəsi ilə təsir etməkdir. Tanatoterapiya bitdikdə, insan bir müddət hərəkətsiz qalmalıdır. Sonra barmaqlarınızın və əllərinizin uclarını yüngülcə tərpədin. Yalnız bundan sonra yanınıza yuvarlanın və oturuş mövqeyi tutun.
