Təəssüf ki, demək olar ki, hər kəs təhqirlə, yəni insan ləyaqətinin təhqir olunması ilə üzləşə bilər. Bir qayda olaraq ya açıq şəkildə kobud şəkildə, kobudluq, nagging, iddialar və ya pis niyyətlə təhqir olunan lağa, "zarafatlar" şəklində ifadə edilir. Bəzi hallarda fiziki zorakılıq və ya onu istifadə etmək cəhdləri ilə müşayiət oluna bilər. Bəs alçaldılsanız nə etməlisiniz?
Təlimat
Addım 1
"Qalın dərili" bir insan üçün belə, təhqirlərə dözmək o qədər də asan deyil. Kiçik bir haqsızlığa və ya ədəbsizliyə belə acı ilə reaksiya göstərən həssas insanlar haqqında nə deyə bilərik! Bu, onlar üçün əsəb və ya ürək xəstəlikləri kimi çox kədərli nəticələrə səbəb ola biləcək əsl bir işgəncədir. Xüsusilə ağır hallarda intihar cəhdlərinə belə gəlir. Təəccüblü deyil ki, cinayət qanunda bir maddə var: "İntihar etmək".
Addım 2
Söhbət sinif yoldaşları tərəfindən sataşan, "qamçı oğlan" edən bir məktəblidən gedirsə, bu çox çətin bir haldır. Birincisi, uşaqlar sadəcə yaşlarına və həyat təcrübələrinin azlığına görə bilmədən şiddət göstərirlər. İkincisi, yetkinlik yaşına çatmayan xuliqanların cinayət məsuliyyətinə cəlb edilməsi son dərəcə çətindir.
Addım 3
Bəzən bu metod kömək edə bilər: ən fəal cinayətkara bir "zəif nöqtə" tapın və onu güldürün - onu təqib etmək və alçaltmaq üçün. Ən həddindən artıq vəziyyətdə uşağınız mübarizə aparmalı olacaq: təəssüf ki, başqa bir dili başa düşməyən uşaqlar var. Ancaq, bir qayda olaraq, uşağı başqa bir məktəbə köçürmək daha yaxşıdır.
Addım 4
Zalım bir patrondan alçalma gəlirsə, təxribatlara uymamağa çalışın. Cavab sərtliyindən, təhqirdən çəkinin. Axı, tam olaraq onun sizdən gözlədiyi budur! Bunu etməklə, onun səylərinin hədəfə çatdığını göstərməklə yanaşı, ona yeni bir nagging və bəlkə də işdən çıxarılmağınız üçün bir səbəb verirsiniz. Anlayın: bu cür boors üçün ən pis şey qarşılığında buzlu nəzakət alsalar. Cavab tələb etmək üçün hər "qurtarandan" sonra da cəhd edin: işdə tam olaraq nəyi səhv etdiniz, nəyin səhv olduğunu. Unutmayın ki, "Yaxşı, mən səni sevmirəm, səni sevmirəm!" qanuni qüvvəsi yoxdur.
Addım 5
Yaxşı, əgər yaxın adamlarından biri tərəfindən alçaldılsansa. Məsələn, qayınana gəlininə “ruhunu yelləməyi” və ya qayınanasını kürəkəninə sevdirir. Gələcəkdə buna dözməyəcəyinizi nəzakətlə, lakin qətiyyətlə bildirin. Başa düşmür - bir müddət bütün münasibətləri qətiyyətlə dayandırın. Evlərinə getməyin və onları özünüz qəbul etməyin, zənglərə məhəl qoymayın. Bu ümumiyyətlə tez işləyir!
