Uşaqlıqdan mənfi duyğuların təzahürü üçün cəzalandırılır, itaətkar rahat uşaqlar olmağa təşviq edirik. Yetkin olaraq bir çoxumuz ruhumuzu unutaraq yaxşı bir qızın maskasını taxmağa davam edirik. Ancaq sağlamlığımız və ümumiyyətlə həyat keyfiyyətimiz bundan asılıdır.
Uşaq bağçasında belə bağırmaq, ağlamaq, qadına qarşı narazılığını bildirmək qadağandır, çünki "layiqli deyil", "itaətkar qızlar bu cür davranmırlar". Qaşqabağı üzlər düzəltmək və ya sandboxda qonşusuna qarşı müdafiə etmək belə ləyaqətsiz davranış dərəcəsinə qaldırılır. "Sən yaxşı bir qızsan, ağlamağı dayandır" deyərək məktəbdə təhsil almağa davam edirlər. Və qız dayanır, tədricən mənfi duyğularını görmə qabiliyyətini itirir. Ancaq fərqlənməyi dayandırdıqları üçün bu duyğular heç yerə getmir, psixikamızda saxlanılır və nəticədə təhlükəli çöküntülər əmələ gətirir.
Xaricdən qadın gözəl görünür - hər kəsə gülümsəyir, mehribanlıqla danışır, əri və ya qonşuları ilə mübahisə etmir. Ancaq onun içərisində bir vulkan alovlanır. Başqa bir basdırılmış mənfi duyğunun - qəzəb, inciklik, küskünlüyün samanlıqda bir matça çevriləcəyi vaxt uzaqda deyil.
Bir vaxtlar itaətkar bir qızdan bir qadın pis bir qəzəbə çevrilə bilər, davamlı hər şeydən narazı ola bilər və ya artıq psixoterapevt olmadan öhdəsindən gəlmək mümkün olmadıqda sinir böhranı keçirə bilər. Həm də olur ki, basdırılmış duyğular əvvəlcə bədənin müəyyən hissələrində gərginliyə, sonra isə xəstəlik və xəstəliklərə çevrilir. Bu barədə hətta xüsusi bir elm var - xəstəliklərin psixosomatikası. Bəzən toxunulmamış duyğuların ağırlığı altında bir qadın alkoqol aludəsi ola bilər. Bu səbəbdən yaxşı bir qız olmaq təhlükəlidir.
Hər kəsi məmnun edə bilməzsən. Həmişə bizi sevməyəcək insanlar olacaq. Buna görə başqalarının xoşuna gəlməyə çalışmaqdansa, özünüzü pis bir ruh halında olmağa icazə vermək daha yaxşıdır. Ehtiyacınız olduqda özünüzə deyə bilərsiniz: "bəli, ağrıyıram, məyus oldum, inciyirəm" və sadəcə özünüzü hiss etməyinizə icazə verin. Yastığa ağlamaq, hisslərinizi bir kağıza yazmaq və yandırmaq, bir dostunuzla bölüşmək üçün bir çox yol var. Əsas odur ki, mənfi emosiyaları özünüzdən gizlətmək deyil, buna imkan verməkdir.
