Yalnızlıq, yalnız işdəki həmkarları ilə deyil, həm də dost və həyat yoldaşı ola bilən insanlarla ünsiyyət qurarkən normal münasibətlərin inkişafına mane olan bir fenomendir.
Təlimat
Addım 1
Yalnızlıqdan qurtulmağın yollarını tapmaq üçün onun mənşəyinə baxmağa dəyər. Çox vaxt problem insanın şəxsiyyətində və emosional xüsusiyyətlərində dərindən gizlənir. Öz hörmətinizə, narahatlığınıza diqqət yetirin. Özünüz üçün qeyd edin ki, nə qədər utancaq və ya aqressivsiniz. Bu psixoloji xüsusiyyətlər xarakterinizdə həddən artıq şişirdilmiş bir ifadə tapırsa, şübhəsiz ki, münasibət qurmaq yolunda əngəllərlə qarşılaşırsınız ki, bu da öz növbəsində yalnızlıq vəziyyətini qoruyur.
Addım 2
Həyatdakı məqsədiniz barədə sualınıza cavab verin. Cavab verə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, bəlkə də bu an sizin vəziyyətinizin səbəbidir. Özünüz üçün bir hədəf qoyun. Özünüzü maraqlandırın və bunu həyata keçirmək üçün hıçqırıq etməyə başlayın. İnsanlarla ünsiyyət qurmalı olacaqsınız, bu problemə münasibətinizi dəyişdirəcək və bəlkə də sevinc və xoşbəxtlik tapmaq şansı verəcəkdir.
Addım 3
Heç kimin sizi sevməyəcəyini, anlamadığını və görmək istəmədiyinə əmin olaraq özünüzü doğrultmayın. Şüuraltı olaraq yalnız tək olmaq yalançı istəklərinizi artıran vəziyyətləri belə seçirsiniz.
Addım 4
Özünüzü inkişaf etdirin. Çox vaxt gənc və uğurlu qadınlar bir müddət tək qalmağı üstün tuturlar. Axı yalnız təklikdə özünüzü dərk edə və həyatınızı kökündən dəyişdirə biləcək istiqaməti seçə bilərsiniz. Bu cür tənhalıq, şəxsi böyüməsi, yetkinləşməsi və bir qadının qarşılaşdığı problemləri həll edə biləcək və planlarına çatmasına kömək edə biləcək bacarıqlara yiyələnməsi ilə əlaqələndirilir.
Addım 5
Sizə sevinc gətirməyən, inkişafınıza qatqı verməyən, ancaq "vaxt öldürmək" üçün mövcud olan münasibətlərdən imtina edin. Maraqlandığınız insanlarla söhbət edin.
Addım 6
Özünüzə dost olun, özünüzlə bir əlaqə qurun, bundan zövq almağı öyrənin. O zaman münasibət qurmaq üçün xüsusi bir səy göstərməyə ehtiyac yoxdur. Tək başına inkişaf edəcəklər, sizi və ünsiyyət qurduğunuz bütün insanları sevindirəcəklər.
