Sevdiyiniz bir insanın itkisini yaşayarkən psixologiyada "kədər işi" olaraq bilinən bir mübarizə mexanizmi işə salınır. Bütün mərhələləri uğurla keçdikdən sonra itkinin yaşandığı düşünülür.
Təlimat
Addım 1
Kədərin bütün mərhələlərində tamamilə normal proseslər baş verir. Patoloji gedişini vaxtında qeyd etmək üçün onların xüsusiyyətləri haqqında bilmək lazımdır. Bəzən matəm mərhələlərdən birində qalmaqla baş verir.
Addım 2
Birinci mərhələ təxminən 9 gün davam edən şokdur. Bir insan zərər faktı qəbul etməkdən imtina edir, çünki onun şüuru psixika üçün çox travmatikdir. Eyni zamanda, ən sadə müdafiə mexanizmi işə salınır - uşaqlıq üçün daha xarakterik olan inkar.
Addım 3
Şokun təzahürü həm uyuşma vəziyyəti, həm də fəaliyyətə qarışıq daldırma ola bilər. Bu vəziyyətdə şəxssizləşdirmə özünün I.-dən ayrılması kimi mümkündür. Bütün bunlar normal reaksiyalara aiddir, əks halda insan sadəcə dəli olardı.
Addım 4
Bu dövrdə bir insanın intihar düşüncəsi ola biləcəyi üçün onu tək qoymamağınız məsləhətdir. İndi mücərrəd fəlsəfi söhbətlərə ehtiyac duymur, yaxınlarının varlığına və onlarla fiziki təmasa ehtiyac duyur. Bu dövrdə bir insanın ağlaması lazımdır, çox ağlayırsa - bu yaxşıdır.
Addım 5
Adam sərt və cavabsızdırsa, ağlamağa kömək edin. Dəfn mərasimi vəfat etmiş şəxslə görüşmək üçün son fürsətdir və hıçqırıq ağlamaq mütləqdir. Digər insanlar tabutdan götürməməli və dəfn mərasimini sürətləndirməyə çalışmalıdırlar.
Addım 6
İkinci mərhələ 40 günə qədər aiddir və inkar adlanır, bu dəfə inkar psixikanın şüursuz hissəsində baş verir. Formal olaraq, bir insan artıq dərk etdi, amma dərin bir şəkildə - yox. Bu səbəblə, mərhumun addımlarını ümid edə bilər, onunla birlikdə xəyal edə bilər.
Addım 7
Ölən şəxslə tək bir yuxu yoxdursa, bu, inkar mərhələsinin patoloji bir gedişini göstərir. Bu dövrdə, rəhmətə gedənlər daim deyil, tez-tez ağlayır. Ölənlər haqqında yalnız diqqətlə dinləməyiniz lazım olan söhbətlərə rəhbərlik edir.
Addım 8
Növbəti mərhələ, ağrıya səbəb olan zərərin tədricən qəbul edilməsidir. Bir insan özü ilə mübarizə aparır, vəziyyətini idarə etməyə çalışır. Ancaq həmişə uğurlu olmur və belə anlarda birdən pis olur.
Addım 9
Tez-tez özünü ittiham etmək, mərhuma qarşı təcavüz, həyatında bir şey dəyişdirmək və yaxşılaşdırmaq üçün mövcud fürsətdən peşman olmaq düşüncələri var. Bu cür düşüncələr bir insana uzun müddət sahib çıxmamalı, əksinə yaşanmalıdır. Bu müddət normal olaraq altı aya qədər davam edir.
Addım 10
Getdikcə daha az göz yaşı olur, bir insan duyğuları boğmağı və davam etməyi öyrənir. Bəzən mərhumun hər hansı bir vəzifəsini yerinə yetirməyə başlayır. Mərhumla yuxular hələ də gəlir, lakin bu yuxularda başqa bir dünyada görünür.
Addım 11
Növbəti mərhələdə ağrı kəsici baş verir, bir ilə qədər davam edir. İtki qəbul edilir, həyat düzəlir. İnsanın kədərini tamamilə mənimsədiyi təəssüratı yaranır.
Addım 12
Son mərhələdə əvvəlkilərin hamısı yumşaq bir şəkildə təkrarlanır, lakin insan artıq bu qədər kəskin reaksiya vermir. Günahkarlıq hisslərinin artması mümkündür. Yas prosesi ikinci ilin sonuna qədər öz məntiqi nəticəsini verir.
