Köhnə bir rus atalar sözündə belə deyilmir: "Onları paltarları qarşılayır, ağılları müşayiət edir". Yandırılmamaq və peşman olmamaq üçün bu barədə xatırlamalı və özünüzü düzgün təqdim etməlisiniz, sonra utanmayacaqsınız.
Özünü təqdimetmə sənətində (yəni özünü təqdim etmə qabiliyyətində) bir sirr yoxdur. Yalnız müsbət keyfiyyətlərinizi inkişaf etdirməlisiniz və çatışmazlıqları düzəltməlisiniz. Hər şeydən əvvəl öz hörmətinizi yüksəltməyə başlamaq lazımdır. Onsuz, özünə inamla davranmaq və özünüzü ən yaxşı tərəfdən təqdim etmək olduqca çətin olacaq. Özünə hörmət əvvəlcə azdırsa, hər gün qazandığınız kiçik qələbələr tapmalı və bunun üçün özünüzü tərifləməlisiniz. Bunu bir güzgü qarşısında və hətta bir təbəssümlə etsəniz, təsir yalnız artacaq.
Özünüzü təqdim edərkən, daha sonra özünüzü yandırmamağınıza imkan verən əsas qayda, olmadığınız biri kimi davranmaq deyil. Gec-tez, digər insanlar onsuz da hər şeyi başa düşəcəklər və nəticələrini həll etməli olacaqsınız.
Yürüş meydançada mühüm rol oynayır. Razıyam ki, qürurla başını düzgün duruşla qaldıran bir adam, əyilmiş və sərt hərəkət edən bir insandan daha böyük bir əmr sərgiləyir. Bir kişisinizsə, ən yaxşı seçim, bir qadın zərif və hamar olarsa, açıq bir yerişlə orta dərəcədə sürətli, özünə inamlı bir yeriş olacaqdır. Özünə güvənən bir şəxs inamlı bir görünüşə sahib olmalıdır. Danışarkən, bütün söhbət zamanı gözlərinizlə qazmadan, birbaşa həmsöhbətinizə baxmalısınız. Kiçik və böyük "üçbucaqları" vurğulamağa dəyər: gözlər və çənə, gözlər və boynun dərhal altındakı bölgə. Baxış istiqamətlərini dəyişdirmək daha yaxşıdır: əvvəlcə bir "üçbucağa", sonra digərinə, sonra tərəfə 5 saniyə, sonra yenisinə. Bir kişisinizsə və həmsöhbətiniz yaxın münasibətdə və ya dostluqda olmadığınız bir qadındırsa, baxışlarınızı bir neçə saniyədən çox boyun xəttində tutmamalısınız.
Bəzi mədəniyyətlərdə (məsələn, Uzaq Şərq ölkələrində), əksinə, həmsöhbətin gözlərinə baxmağa dəyməz - bu təcavüz kimi qəbul edilə bilər. Əcnəbilərlə münasibətdə bu nəzərə alınmalıdır.
Jestlər də əhəmiyyətlidir. Məhdud olmaq yaxşı fikir deyil. Ancaq yel dəyirmanı kimi gestikulyasiya etmək açıq şəkildə buna dəyər deyil. Əllərinizi cibinizə qoymağa ehtiyac yoxdur (soyuqda qaldığınız hallar istisna olmaqla), həmçinin saatınıza baxın. Əllərinizlə həmsöhbətin istiqamətində zərif, mülayim jestlər ona danışdığınız mövzunu bildiyinizi bildirəcəkdir. Qarderob da vacibdir. Bir iş görüşməsində özünüzü düzgün təqdim etməyiniz lazımdırsa, buna xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Təmkin, səliqə, xarici paltarın altından çıxan uyğun olmayan köynək rənglərinin olmaması. Bir qadınsınızsa, ədəbsiz olmamalısınız (kişini xüsusi olaraq təəccübləndirmək istəsən istisnalar ola bilər). Ancaq əsas qayda sadə və aydın səslənir: özünüz olun. Əvvəlcə bir mühitə, sonra digərinə qısa müddətə uyğunlaşmaq və özünüzü itirmək üçün sonsuz cəhdlərlə. Başqasının fikrini təqib etməməlisən, daha yaxşısı özününküdür. Şəxsiyyətinizi sizə tətbiq olunan naxışlarla əvəz etməməlisiniz. Yalnız özünüzü dəyişdirmədən özünüz üzərində işləyin.
