Laqeydlik apatiya, ətrafdakılara maraqsızlıq, hər hansı bir şey istəməmənin bir vəziyyətidir. Eyni zamanda, iradi fəaliyyətdə azalma, xarici duyğuların olmaması var.
Təlimat
Addım 1
Laqeydlik çox vaxt güclü bir sinir gərginliyindən, stresdən sonra baş verir. Laqeyd insan heç bir şey etmək istəmir, hətta stresi azaltmaq üçün bütün hərəkətlər onun üçün mənasız görünür. Bu vəziyyətdə laqeydlik, bədənin sağlamlıq üçün təhlükəli olan zehni enerjinin həddindən artıq istehlakına, sinir tükənməsinə qarşı qoruyucu bir reaksiya rolunu oynayır. Eyni zamanda, laqeydlik vəziyyəti əlverişsizdir, buna görə də ən qısa müddətdə ondan çıxmaq məsləhətdir.
Addım 2
Laqeydliyin insanı əsəbi yorğunluqdan qurtarmasına baxmayaraq, bu vəziyyətdə uzun müddət qalmaq dağıdıcıdır. İnsan inkişafda dayanır, hədəf qoymur və tədricən alçaldarkən onlara çatmaq üçün heç bir şey etmir. Bəzən sinir sistemi istirahət etdikdən sonra apatiya öz-özünə keçər. Bəzən bir insanın özünə qalib gəlməsi lazımdır. Laqeydlik işdəki problemlərdən qaynaqlanan stresin nəticəsidirsə, bir insan peşəyə, iş çətinliklərinin öhdəsindən gəlməyə marağını itirir. Tədricən, apatiya aradan qaldırılmazsa, problem həqiqi bir böhrana çevrilir.
Addım 3
Laqeydlik ümumiyyətlə istirahətlə müalicə olunur. Bir insan özünü iş problemlərindən uzaqlaşdırır, telefonu bağlayır, yatır və yeyir. Sonra bir neçə gün davam edən bu cür boş işlərdən sonra bitməmiş bir iş tapılacaq, təəssüf boş yerə səylər, əsəblər və vaxt gətirir, intuisiya problemi həll etmək üçün seçimlər təklif edir. Və insan yenidən peşəkar fəaliyyətə davam etmək üçün motivasiya hiss edir.
Addım 4
Bəzi hallarda, laqeydlik uzun sürən depressiyaya çevrilənə qədər özünüzü ən azı gündəlik ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə məcbur etməlisiniz. Sonra daxili müqaviməti dəf edərək özünüzü sadəcə işdə olmağa məcbur edin. Bundan əlavə, bir insan avtomatik olaraq adi hərəkətlərini həyata keçirməyə başlayır, canlı bir iş prosesinə qarışır, əvvəlki aktiv həyatına qayıdaraq ətrafdakı dünyaya getdikcə daha çox maraq göstərir.
