Bu keçmiş sevgilisi və ya heç vaxt birlikdə ola bilməyəcəyiniz yaxın bir dost ola bilər. Birlikdə olmağın mümkünsüzlüyünün tamamilə dəqiq bir şəkildə müəyyənləşdirilməsinə baxmayaraq, qızlar yenə də yazıb yazmadıqlarını öyrənmək üçün telefonlarını yoxlamağa davam edirlər.
Nə qədər gözəl olsa da, tamamilə tək qalmamaq üçün onun haqqında düşünməyi dayandırmalısan.
Bunu buraxsanız, əziyyət çəkməyinizi dayandırın, başqa bir şeyə diqqət yetirin, vəziyyət dəyişəcək.
Onu unutmağın 9 yolu
1. Ona mesaj yazmağı dayandırın.
Ən bariz praktik həll yolu ilə başlayaq: onunla mesajlaşmağı dayandırın. Bir mesaj göndərdiyiniz zaman obsesif olaraq onun cavabını gözləyirsiniz. Ancaq cavab yoxdur və bu sizi hirsləndirir. Bütün günü bu vəziyyətdə qala bilərsən, axşama qədər axmaq bir şey edə bilərsən, məsələn, qəzəblə, təhdidlərlə yaza bilərsən. Bütün bunlar kimə lazımdır? Düzdü, sadəcə sənin üçün deyil.
2. Bunu anlamağa çalışmayın.
Nə düşündüyünü anlamağa çalışmayın və birdən hələ də sevir və ya əksinə, niyə etmədiyini. Bütün keçmiş sözlərini, nə və necə söylədiyini və niyə söylədiyini təhlil etməyin. İnsanlar tez-tez hisslərinizi incitməmək üçün bir şeylər haqqında yalan danışırlar. Bir vaxtlar dedikləri üzərində dayanmayın..
3. Düşüncələrinizin həqiqət olmadığını unutmayın.
Yalnız bilin ki, düşündüyünüz şey mütləq doğru deyil. Çox vaxt eşitmək istədiyimizi eşidirik, əslində deyilənləri yox. Bir şəxsin şeylərin necə baş verdiyini seçici bir yaddaşı var. Vəziyyətinizdə nələrin baş verdiyini dəqiq bilməməyinizi qəbul edin və davam edin.
4. Bu vəziyyətin sizə nə verdiyini düşünün.
Hər romantik və cinsi təcrübə öyrəniləcək dərslər üçün bir fürsətdir. Nə səhv etdiyinizi və ya münasibətlərinizi "boş" olmamaq üçün daha da necə quracağınızı anlamağa çalışın.
5. Keçmişi deyil, gələcəyini düşün.
Etdiyiniz və ya etmədiyiniz şeylərdən öyrənməyə çalışarkən, keçmişə toxunmayın. Öyrənirsən və sonra davam edirsən. Gələcək haqqında düşün. Əks təqdirdə keçmişdə uzun müddət ilişib qala bilərsiniz və zaman keçir və illər keçir. Vaxtınızı itirməyin, gələcəyinizi qurun.
6. Problemləriniz barədə dostlarınız və qız yoldaşlarınızla danışın.
Yaxın birinizlə bölüşməyiniz yaxşıdır, bu vəziyyətə kənardan baxmağa imkan verəcəkdir. Eyni zamanda, dostlarınızla özünüz haqqında deyil, onların problemləri barədə danışmağa icazə verin.
7. Onun haqqında xatırlatmalardan qurtulun.
Tez-tez birgə şəkillərə baxarkən telefonunuza baxırsınız? Mesaj oxuyursan? Hamısını sil. Evdə və ya telefonda onun haqqında xatırlatmaların olması kömək etməyəcək, əksinə mənfi vəziyyəti daha da artıracaqdır.
8. Tez-tez birlikdə getdiyiniz yerlərdən uzaq durun.
Yalnız ikiniz üçün əhəmiyyətli olan ortaq bir şeyiniz varmı? Hansı bara və ya restorana baş çəkmisiniz?
Heç olmasa hələlik bu yerə getməyi dayandırmalısan. Sevgilinizin obsesif düşüncələrindən qurtulduqdan sonra buranı öz eviniz kimi geri ala bilərsiniz.
9. Başqasını tapın.
Şübhəsiz ki, ətrafında olmaq istəyən biriniz var. Yeni bir oğlanla görüşməyə çalışın. Yaxın münasibətlərə icazə vermək lazım deyil, baxmayaraq ki, bu yaxşı bir seçimdir, sadəcə həyatınızda sizə qayğı göstərmək istəyən birini görə bilərsiniz.
Bütün bunlar həm oğlanı, həm də onunla əlaqəli vəziyyəti buraxmağa kömək edəcəkdir. Və sonra yeni perspektivlər açılacaqdır. Yeri gəlmişkən, ola bilsin ki, vəziyyət o qədər dəyişəcək ki, hələ də birlikdə olacaqsınız. Möcüzələr olur.
