Hər şeydə uğurlu olmaq istəyirsən? Bu o deməkdir ki, aşağıda göstərilən tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Əvvəlcə illərinizin zənginlik olduğunu unutmamalısınız. Beləliklə, yaşınızı başqalarından gizlətməyə qətiyyən ehtiyacınız yoxdur.
Mümkün qədər tez-tez təmiz havaya çıxmağa çalışın. Rəqəminizə baxın. Özünüz üzərində işləyin. Mümkünsə idman bölməsinə yazılın.
Paltarla təcrübə etməyi unutmayın. Mümkün qədər tez-tez özünüzə yeni şeylər almağa çalışın. Görünüşünüz bir qədər seksual olmalıdır. Ancaq ədəbsizlik tamamilə qəbuledilməzdir.
Geyimlərinizi təmiz saxlayın. Onları dərhal təmir edin. Solğun bir məhsulunuz varsa, atın.
Stil seçərkən başqalarını təqlid etməyin. Bənzərsiz olmalısan. Yerişinizə diqqət yetirin. Rahat ayaqqabılar seçin. Psixoloqlar xanımların geyimlərinin altına zərif alt paltar geyinmələrini tövsiyə edirlər. Özünə inam yaradır.
İştahla yemək yeyin. Söhbət həddindən artıq yeməkdən getmir. Bununla birlikdə yeməyinizi də bir kahı yarpağı ilə əvəz etməməlisiniz. Hər hansı bir səbəbdən diyetə məcbur olursunuzsa, onda bir qəza vəziyyətində "öldürməməlisiniz".
Bağımlılığı unut. Bu, spirtli içkilərin istifadəsi, siqaret çəkmə və həddindən artıq qəhvə istehlakına aiddir. Təbii ki, hər hansı bir bayramı qeyd edirsinizsə, onda bir stəkan şərab içə bilərsiniz.
Saç modelinizə ciddi baxın. Ofisə gedərkən saçlarınızı çörekə bağlamaq ən yaxşısıdır. Onları boyamağa öyrəşmisinizsə, vaxtında rəngi yeniləyin.
Makiyajdan mümkün qədər az istifadə edin. Zaman zaman makiyajınıza toxunun.
Əllərinizə yaxşı qulluq etməyi unutmayın. Onları krem ilə yağlayın. Dırnaqlarınız qısa olsa da, yenə də onlara cilalamaq istəyirsiniz.
Gündəlik işinizə sadiq qalın. Yatın və vaxtında qalxın. Bol miqdarda təmiz su için. O zaman maddələr mübadiləsi sabitləşəcəkdir. Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Bir neçə ayda bir ginekoloq və diş həkimi ziyarətinizi unutmayın.
Migren və ağrılı dövrlər üçün daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək ənənəvi dərmanları tapın.
